一千个伤心的理由简谱个人反思心得体会5篇

2021年1月11日发(作者：寿震华)

个人反思心得体会5篇


“反思”一词在我看来是一个会 令人停下匆忙脚步，回头看看
的友情提醒。而在现在如此迅速发展的社会里，教育也加紧了步
迈 ，我缺少反思，我需要反思。下面，小编在这给大家带来个人
反思心得体会5篇，欢迎大家借鉴参考!
个人反思心得体会5篇1
对于有效教学，谈不上有什么经验，要说感受可能会有一些 。
按我的理解，数学课的有效教学就是让学生听懂，学会，做对。
一节课是否有效，老师 的一头自己是十分重要的。对教材的
充分理解，之后备好一节课。上课前的教具学具的准备，对教案的熟悉，都是必不可少的。到了上课的时候，老师良好的教学素
质，对课堂的掌握，教学中练习的设 计是否合理科学，有没有考
虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标和要
求，从 而达到巩固知识、培养技能、发展智能的目的等等各方面
无不关系到教学的效果。
所以， 我觉得备课这一个环节，是上课有效的前提。教学是
一个动态生成的过程，但生成并不意味着不需要预设 、不需要备
课。相反，有效的教学对预设的要求不是降低了，而是提高了。
预设要能真正关注学 生的发展，关注学生的个体差异和为每个学
生提供主动积极活动的保证;能为师生在教学过程中发挥创造 性
提供条件;能促使课堂多向、多种类型信息交流的产生并及时反
馈。这就需要教师深入钻研教 材，改变传统的备课模式，让“预
设”真正服务于生成性的课堂教学。
首先，要认真钻研教材，为“预设”打好基础。
教材是教学内容的载体，每一位教师都要认真研读 、感悟、
领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的
数学活动的基本线索， 分析教材所渗透的数学思想、方法和学生
活动的科学，这样才能体会新教材蕴含的教学理念，备出高质量
的教学预案。
其次，要改变备课模式，变“教案”为“学案”。学生是学习的
主 人，一切知识经验的获得都依赖于学生的自主建构、自我内化。
离开了“学”，再精心的 “设计”也没 有意义，教师要充分考虑，预
设学生可能出现的情况，并采取相应的对策。即对整个教学过程
进 行一种有准备、有意识的预设。
第二，重课堂动态生成，着眼学生发展
教学过程是 动态生成的，尽管教师在备课时已经对课堂上可
能发生的情况做了充分的预设，但是在课堂中，依然有太 多的不
确定性，更有出乎意料之外的情况发生。面对信息多变、资源多
彩的课堂，教师要扮好倾 听者、重组者、等待者、提升者这几种
角色。做到：心中有案，行中无案，寓有形的预设于无形的、动< br>态的教学中，不断捕捉、判断、重组课堂教学中从学生那里生成
的各种各类信息，灵活驾驭教学过 程，推进教学过程在具体情境
中的有效生成。所以在教学中，当学生有了火花生成时，不要被
这 种火花电倒，应该采取积极的鼓励态度，如果学生的这种火花
在课堂上无法进行研究或展开的，则留到课 余或其他条件成熟时
再研究，而这个过程需要教师全程参与和关注，不要简单的布置
学生下课之 后再研究，然后就不了了之，学生由于受到年龄、心
理方面的影响，不可能会再进行进一步的研究，一次 机会也就这
样消失了。而在课堂中能研究的、能放大的，则必须敏感的捕捉
和利用起来，要让学 生有这样的感觉：无论是课堂上能研究的还
是不能研究的，只要是我提出来的而且是有价值的，老师都会 很
重视，而且会和我一起想办法创造条件去进行研究。时间一久，
学生的问题意识，学生的创新 精神就会培养出来。
第三、“设计科学合理的练习” 是提高数学课堂教学有效性
的重要保证
有效的数学教学，不仅在于成功的讲解，而且更取 决于科学、
高效率的练习。科学合理的练习是学生学习数学，发展思维的一
项经常性的实践活动 ，也是师生信息交流的一个窗口，新课程下
的数学练习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展 ，
而非单一的、千篇一律的重复。好的练习能主动地把学生学习的
疑难问题、困惑之处诱发出来 ，及时予以纠正。从而实现数学知
识的巩固和应用，使学生的思想品德得以熏陶，学习习惯、思维
品质得以培养，思维方法得以训练，提高数学教学的有效性。
最后，我觉得撇开教师这头，学生 的配合也是有效教学的一
个保证。我这几年一直教低中年级，有一个深切的感受就是，学
生的计 算能力也是影响教学进展的重要因素。如果一个班级里学
生的计算能力相对低，或者水平参差不齐、差距 太大。都将影响
上课的效率。课堂要有效，老师一般都想在短时间内进行必要的
练习。而低中年 级的数学课，计算是贯穿全过程的。如果计算能
力差，要想加大练习的密度和深度，都是空谈了。有时候 ，还只
能放慢上课速度来照顾全体。所以，我觉得在低年级，抓好口算
教学，提高学生的口算能 力，是至关重要的。
个人反思心得体会5篇2
我不明白以前我是如何熬过来的，那 段生活是我永远的痛，
永远的伤疤，不愿再去回忆和应对。我大致的感受是：如一次黑
夜里的马 拉松，感觉到四处是黑暗的，身心整个是疲惫的。
从小生活比较优越的我，自我感觉良好的我，慢 慢地理解着
人生中的种种不顺：家庭关系不会处理、教育孩子黔驴技穷、工
作中的诸多困难…… 那时的处境，就像一个本来交通堵塞的路口，
但是四面八方的车还持续向那里驶来。怎样来形容那时糟糕 的生
活呢?我找不到词语，我是怎样苦熬过来的呢?我不明白。我真得
感谢上苍，让我活了下来 。
之后，我开始看书，学心理学，渐渐感觉到国学的重要。于
是我翻出《道德经》开始看 ，有的不懂，有的似懂非懂，但是没
关系，读书能够占用我胡思乱想的时间，再说，几千年沉淀下来的书，就应是好东西，所以有空我就啃点。
因为诸多的不如意，身体也大不如以前，我开始关 注养生，
开始注意自己的身体。电视上的养生节目，是我视若救命的稻草，
我会全神贯注地看。 于是有一天，我看到了罗博士谈养生的节目，
继而开始买他的书，《古代的中医》、《神医这样看病》、 《阴
阳一调百病消》等等。在书上明白了罗博士的博客，工作之余开
始随时关注。过了一段时间 ，博士开通了微信公众号，我也开始
关注，慢慢地跟博士学习《道德经》，由于自己学习的艰难与不解，碰上了老师的讲解，感觉豁然开朗。其中的收获不仅仅仅是
字句上的，更多的是人生的教育，做 人的教育，教你如何处理各
种关系，教你如何做事，教你如何提升人生的境界。我的人生才
逐渐 由阴雨变为晴天，我的心态才开始改变，开始懂得修心是多
么的重要。
“善建者不拔，善 抱者不脱，子孙以其祭祀不辍。修之身，
其德乃真;修之家，其德有余;修之乡，其德乃长;修之邦，其 德乃
丰;修之天下，其德乃普。故，以身观身，以家观家，以乡观乡，
以邦观邦，以天下观天下 。吾何以知天下然哉?以此。”
在这一章里，在博士的讲解下，我明白：做事要由内及外，
内部基础做好了，外在结果自然就坚固。修行自身，德行才能纯
净;修行家庭，德行就有余了;修行外 部组织，德行才能绵长;修行
国家，德行才能丰盛;修行天下，德行才能普照终生。修行的过
程 是递进的，德行的增长是逐渐的，然而源头在自己身上。
由此，我更深刻地理解了《礼记》中的那 句话。《礼记大学》:“古
之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其
家 者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意;
欲诚其意者，先致其知，致知在格物。 物格而后知至，知至而后
意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后
国治， 国治而后天下平。”“修身、齐家、治国、平天下”，修行
的核心是自己。“有所不得，反求诸己。”“ 你若盛开，蝴蝶自来。”
在博士的指引下，我明白了一切的根源在自己，我明白了修
心是 多么的重要。从听《道德经》开始，我渐渐的走上了修行这
条漫漫长路，虽然我依然不时体验着悟道易行 道难的纠结，也会
在反思中痛苦，但是我已经能清醒地认识到：不管怎样，我要反
思自己，修正 自己，不忧不怨，坦然前行。
虽不能至，然心向往之。博士的指月之指，给了我前进的方
向!
个人反思心得体会5篇3
“反思”一词在我看来是一个会令人停下匆忙脚步，回头看看
的友情提醒。而在现在如此迅 速发展的社会里，教育也加紧了步
迈，我缺少反思，我需要反思。
作者用他的眼、他的心去反思他多年的教学厉程。每一篇教
育小故事，都是一段令人深思的反思。
印象深刻的很多，举例说一个微乎其微的小事：学生进办公
室。学生进办公室，我们都要求 他们喊：“报告!”得到允许之后才
可以进门。作者就发现，有的学生怕进办公室，原因就是喊“报告”没有人答应。反思过后，作者就让学生进办公室和文明礼仪
规范上一样——敲门。果然，效果要 好多了，教师听到敲门声，
立刻说：“请进!”学生也很自然，拉进了和老师的距离。
作者也在书中讲了一些令他感触颇深的故事：
纽约州州长罗尔斯出生于美国纽约声名狼藉的贫民窟 。他从
小就受到了不良影响，经常逃学、打架、偷窃。一天，当他从又
窗台上跳下，伸着小手走 向讲台时，校长皮尔保罗将他逮个正着。
出乎意料的是，校长不但没有批评他，反而诚恳地说：“我一看
你修长的小拇指就知道，将来你一定会是纽约州的州长。”上面
的那句话并给予语重心长的引导 和鼓励。
当时的罗尔斯大吃一经惊，因为在他不长的人生经历中只有
奶奶让他振奋过一次 ，说他可以成为五吨重的小船的船长。他记
下了校长的话并坚信这是真实的。从那天起，“纽约州州长” 就象
一面旗帜在他心里高高飘扬。51岁那年，他终于成了纽约州的
州长。一句普通的话，改变 了一个学生的人生。
只有心中有爱的老师，才能了解孩子，走进他们的内心，从
而让他们的心田盛开永不凋谢的花。
苏格拉底曾经说过：未经省察的人生是不值得活的。孔子亦
云：吾一日三省身。一个人若期 望过“智慧”的生活，必当慎思而
敏行。
今日社会之状况更是如此，人若不常怀着真诚之 心反省自
我，便会如激流一般来也匆匆走也匆匆。对于教师而言，如何使
自己超越日常教学生活 经验下的惯性思维，使自己的习惯性行为
服从于批判性的、反思性的分析，这对教师提升自我专业素养是
至为重要的。可以说，我读此书，实为“反思”二字而来。
对每一个孩子来讲老师无意中 的一个赞美的话语、信任的眼
神就是敲开孩子心扉的钥匙,也是暗室中的一只蜡烛,照亮孩子纯
真。
老师的口袋里没必要都准备好糖块,但必须准备好几颗心:对
学生的爱心、耐心和信心。