黑龙江分数线心理健康教案《遇到困难怎么办》

2021年1月9日发(作者：袁孝文)
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遇到困难怎么办
鸡泽县实验小学：贾
【活动设计】
当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不
少孩子自小养成了非常 严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先
想到的不是依靠自己的办法克服困难，而 是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活
适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事 业是极其不利的。
【辅导目的】
⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决
不了问题的。
⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。
【辅导方式】
⒈讲述与讨论
⒉情景体验
【辅导准备】
⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。
⒉编一首与本课主题有关的儿歌。
【辅导时间】
1课时
【辅导地点】
教室
【辅导步骤】
一、谈话引入课题
⒈谈话：同学们，我们 的生活是美好的，不过
有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏
幕，你遇到过这样的困难 吗?
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满
脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而
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冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断
的，他只有一支笔，这下写不成作业了 ，他很急，不知如
何是好。
(教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了
困难。)
⒉问：你们遇到这样的困 难吗?如果没有，那么你们
平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，
(鼓励学 生大胆说，实事求是地说。)
二、出示情境
⒈介绍新朋友柯南
同学们，老师给你们介绍一个新
友的名字叫柯南，也在星湖小学读一
示动画：柯南一边招手一边 向同学们
向新朋友问好。)他最近遇上了一些
看大屏幕。
⒉出示情境，老师讲解情境
情境一：柯南一天下午放学后自己回家，由于对
朋友，这个 小朋
年级。(大屏幕显
问好，请学们也
困难，请同学们
路不熟，所以迷路了， 并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的
路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起 来。
⑴教师讲述：柯南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭
得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害
怕)
⑵讨论办法。(四人小组讨论)
①柯南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困 难吗?如果是你的话，你首先要怎
么样?(冷静、沉着)
②板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。
③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?
④教师归纳办法。
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⑶小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正 常的生理反应，
但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所< br>以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩
子。我们平 时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉
老师，好吗?
三、讨论情境二、三。
情境二：柯南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。
提问：
①他为什么哭?(害怕疼痛)
②眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?
③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
情境三：在课堂 上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生
说出先要镇定、冷静，然后想办法。 )
四、独立解决问题
⒈谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了 他遇到困难要冷静的思考
解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你 应该怎
么办。
⒉出示图一、图二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识
⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎 么办?(学生先
同桌讨论，然后指名说。)
⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别
人来帮助自己。
六、教师总结
⒈总结：刚才教师和大家一起为柯南小朋友解决了几个困难，大家真 能干，我们也
懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自< br>己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉
自己：“其 实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
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⒉柯南懂 得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌
呢!屏幕显示动画：柯南对大家 说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌
吧!”
屏幕显示配乐儿歌：
小朋友，遇困难，
不要慌来不要怕，
静下心来想办法，
相信你能克服它。
教师范读、带读、齐读。

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