我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文

我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟
范文

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我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【一】 大家都
有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。
我是这样爱上打乒乓球的。爸爸 给我买来了一副拍子，让我学打
乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体
育运动了，刚开使我什么都不会 ，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的
一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和
我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。
有一个星期天，我和爸爸 去打乒乓球。我们把网架好,就开始切
磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一 个
削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打
爸爸的反手，白色的小球 一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上
旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专 心致志

的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用 力过猛，球飞出界了。
“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，
我用 力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。
打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的
保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【二】 我最喜
爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的
一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，
于是表姐提议说：“我们来 玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”
表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起 来。1、
2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得
腿有点儿不听使 唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢
飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要 领，踢得还是很
少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比
赛的时候一 定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我 家了。我们同样先写作
业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说
我在 家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈
哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心 “砰砰”直跳，我真怕自己
踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多
了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【三】 我喜欢
的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳 ，打乒乓球等。但我最喜欢
的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢!
去年寒假里的一天，闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。
嗬，这儿还真热闹!二十来个平方的溜 冰场上已挤了不少人，都是小
孩儿，大人们则趴在围栏边观望，还一边指点着场内。
我可 是第一次溜冰，既兴奋，又紧张，穿好溜冰鞋，紧抓着栏杆，
就是不敢放。妈妈开口了：“咋啦?害怕啦 ?”
“怕?我的字典里可没这个字!”于是我松开了栏杆，却不料一个
重心不稳，左脚向 旁边一滑，眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳
舞，习惯地往下一蹲身体，重心平稳了，避免了屁股“ 亲吻”大地。
吃了这“一堑”，我可不敢再大意了，毕竟摔在那硬邦邦的水泥
地上的滋味 可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚，吃力地、艰
难地前进着，耳边不时传来“啪哧”、“哎哟” 的声音，吓得我连眼
睛都不敢睁开看。
可老天真不长眼，我已经这么谨慎了，它还不放过 我。就在我借
着双手支撑着栏杆的力量滑行时，前面不远处的一位正“耍帅”地用
单脚转着滑的 家伙不知怎么地倒了下来，用背在地上“哧”地一声，
就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛，还来不及闭 上，就重重地摔倒
在地，“哎哟”声还没出口，“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。

回头一看，真“精彩”??居然倒了“一条龙” 。这下可热闹了，
场内“哎哟”声连成一片不够，场外还有哈哈大笑声来“伴奏”我这
一摔可真 不轻，别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰，我却好半天没
能动，还是妈妈帮我站了起来，脚却动不了了 ，屁股也似裂了几瓣。
经过了反复的练习，现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢!我喜
欢 溜冰，因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【四】 我热爱
运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝空间，那都将成为我运动的场地。
说起体育，我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢：促
进血液循环，强身健体，增强抵抗力……
在寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步一小时，锻炼身
体，从小做起。我来到了体 育场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉
不怎么累。
可是，当我又跑了一百多米，我就忍 不住开始大口大口地喘粗气，
肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，
跑呀跑呀。在寒冷的冬天里， 一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落，而
我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
一位阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会
一边跑一边储藏一点能量。 开始不能跑得很快，这样马上就会没有体
力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你 的绝
对耐力，说白了就是能力。”阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。

我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松
地跑完了两圈。该跑第三圈 了。此时我感到自己已经没有力气了。于
是，我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说：“快一点 儿。”
我马上加快了自己的速度，第三圈下来，我已经快“虚脱”了。我索
性像一只乌龟一样， 慢慢地向前走去。
终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死
了。拿 出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到
了。我按捺不住心头的喜悦。我知道在这道 路中会有困难，挫折，考
验。但我会大声地告诉你们：“我不怕，相信我，支持我，我会勇往
直 前!”跑步，跑步，跑步，我的人生无限光明，我会一直跑下去!
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【五】 有很多
体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体 育中，也能寻找到我的幸福
与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最
喜欢的还是跑步。
我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。
每当要 跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，
在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备 姿势，摆臂，步伐都加强
训练。“各就位，预备，咆!”同学喊，让我训练反应能力。我以着
运 动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗
流浃背。
老师开始测试 我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”
哎呀!虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手 不停地颤抖

着……“咆!”哇!一阵风吹来，整个人 像飞似的，在无限地狂奔着，血
液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，< br>风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满
腔热情让我喜欢上跑步;也许 ，是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许，
是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个 也许，
总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。
跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。
让我们一起去努力，让我们一起去奋斗!
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【六】 爸爸是
个超级篮球迷，从我记事起 ，每个星期的周六周日早晨，我和妈妈都
是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎 能不
迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上
看到他们潇洒的身影， 我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早
晨的天空 阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大
的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉 一下球性”这有何难?
小菜一碟!我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来
—— 又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没
人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气 ，“嗖”这次干脆连蓝筐也
没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，
“学篮球，得从基本功练起。”
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮

来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，
姚明等巨星在球场上飞驰的 模样在我脑中挥之不去“他们也是这样
苦吗?”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后 ，
我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。
雪更大了，雪花不时飞在我冰 冷的身上，但我的心却是热的。我
终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用< br>汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后
受罪，只有吃得苦中苦，才能 成为人上人!