学习英语的计划表

学习英语的计划表
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最 好是综
合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情
况设计出来的学习计 划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己
的英语学习计划表.

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，
头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄 金时段

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，< br>正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

上午9点- 11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”
和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，
养 精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长

下午15点-1 6点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效
果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑 力作
业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

晚饭后：应根据各人情况妥善安排

早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是 英语的重点，可以结合
有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果.

补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少

2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要
好好复习,仔细抓住知识点.

3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,
还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*

补充2:1， 选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者
小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整， 配套练习、录音
等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习
1-2 课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一 口吃个胖子只要有进步，就要开心不要
因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定
的速度对提升自己的信 心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西 ，有些东
西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，
铲除一座障碍，你就会走的更远

7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些

8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！

9，祝你学习愉快！

学习英语必须下苦功夫，时间是最重要的。周一、三、五 1.每天
早上6：00-7：30 背课文（复习前天所学，要大声朗读） 2.8：00--9：
00在车上听磁带或看英文报。 3.12：00--13：00看网上的英语网站，
你感兴趣的，好玩的，你能看明白的。 4.6：00--7：00听广播（英
文），边听边记，将自己听到的记下来。如果能录音就更好，最好 的
方法是录3-5分钟内的，然后反复听并根据听到的写下来。 5.晚上
7：00-9：00学习课文（听磁带--读单词--写单词--看课文学习-- 重
点），重点指你感到陌生的。 6.9：00-9：30读课文5遍。9：30-- 10：
00复习今天的学习，重点的要看3遍。最好能背一遍课文和默写一
遍所学单词。 7.10：20--11：00床上复习今天所学到的英语，只需
脑子里回忆。周二、四、六每天花2个 小时复习前天所学的。最好能
找个英语学习角进行口语练习，1.5--3个小时。或看一部英文的电< br>影，原版的。周日检查一周的结果，然后做调整。按以上一年英语会
快速提高。现提供一个翻译网 站，六个月后可以上去翻译文章。 学
习英语的帮手 . . 更好玩的在这
里，你可以试着翻 译其它人发布的糗事，也可以贴你每天的学习糗事，
会有其它人帮你翻译。同时这个网站会有专门的校译 人员帮助你提高
英语翻

译能力。 祝英语
学好者早日成才。参考资料：

1) 大一：

刚进大学，有大量的新鲜事物有待探索 (remain to e xplore)，
很多人把大量的时间花在左顾右盼上，但是有一部分同学，他们目标
坚定，内 心成熟，他们已经拿起“新概念”，在校园里晨读起来。如
果大学有一件事情值得你坚持四年，那么它就 是早读。

第一学期，从高中细节的语法学习、题海轰炸过渡到大学兴趣为< br>主、阅读为王的学习方式，你可能要花点时间适应；之后，第二学期
你就可以开始准备四级，用一 个月的时间把词汇解决。然后你要做一
些阅读和真题，轻松地就能通过四级考试。作为大学中一个最简单 的
考试，它只是给你些许开始的信心。如果认为自己基础稍弱一些的，
可以先系统的学习一下新 概念二册或初、中级阅读，打下基础，再过
考试。

2) 大二：

你内心清楚自己的目标是六级，但是这个时候，你可能会对听力
口语产 生一些兴趣，是的，你应该找出几盒有难度进阶的磁带来练听
力。有几个原则必须遵守：一、不看原文（ 不把听力变成阅读）；二、
在安静的环境下认真听；三、反复听相同的东西。第一盒磁带可能会

让你生不如死，过了一个月才大致听懂，没有关系，第二盒磁带可能
就只需要20天了， 第三盒磁带可能只需要15天，当听到第5盒磁带
再回头听第一盒时，就会有想打自己耳光的感觉（co uld have kicked
yourself），怪自己为什么当初听不懂这么简单的内容。

大二的时候，英语学习观似乎有些变化，虽然你通过努力可能也
过了六 级考试，但是你发现一切知识都要应用，六级考题对于你来说
更多的是一种表达方式。这个时候，系统学 习一下“新概念三”对于
增强自己的表达法、深入了解英文行文规则很有帮助。至于口语，找
一 个志同道合的人，加上新三的强大知识库，每天练习，有三个月，
就会有突飞猛进的感觉。推荐同学们用 能飞英语网的能飞英语视听学
习机软件来进行听力和口语练习。

3) 大三：

你应该有些膨胀，想自己年纪轻轻就过了六级；历经生不如死 的
听力练习；用英文和语伴交流时也是滔滔不绝，你觉得自己真是他妈
的语言天才，世间少有。 但是来到 __，你才发现，像你的“畜生”，
还有很多。 __张贴的托福高分榜不断刺激你的神经，是的，大三你
应该考一个雅思或托福。

有了六级的基础，词汇还需要再加强一些，大概有几百个难词要
突击一下 ，阅读要每天坚持练习，听力和口语是很自然的事情。剩下
写作是最难的，即使是自己的母语，也不一定 人人都能写出一手好文
章，所以每个星期写上两篇便很必要，有机会要高手替你修改。如果
实在 没有这个机会，就参加一个单独的写作班，向高人学习一些方法。
如果有兴趣，自己好好研习新概念四册 ，便会知道高人是如何用英文
来表达生命、哲学等抽象话题了。不一定每个人都能拿托福雅思高分，但是作为自己英语学习最后的也是最权威的检验，它的意义非凡。

4) 大四：

大家的眼神已经有些焦躁不安。你还在坚持早读，只不过你已经把材料从新概念二册变成了新概念四册（同时你还爱上了睡前看一小
时英文，好习惯！），你的英语 ，已经从简单的表达变成了有些文采
的新四句型了，讨论学术话题也是滔滔不绝。

当大家都在都在为工作不安时，你的眼神已经有了些许自信——
当前的你不是现在决定的 ，而是三年前的你决定的。如果你要考研，
花两个月的时间做历年的真题，有四六级和托福考试经历，考 研英语
不会让你很分心。多找一些外教朋友，去了解他们的文化和生活方式，
多去一些part y，用英文去交朋友，享受英文给你带来的乐趣。如果
你要找工作，大方地走进主管的办公室，用流利的 英文告诉他，你是

一个很有计划，很self-disciplined（自律）的人， 你是一个要做
一件事情就会在三年前计划好、会完美实施的人。我想没有主管不喜
欢这么一个有 毅力的家伙。恭喜你，你成功了！_学习英语的计划表。

ehy（24小时学习网）



isten511_（英语听力mp3下载）

（英语听力特区）

7.（普特英语听力）

8.

9.（爱鸽英语）_学习英语的计划表。

（万千英语族）

?sortid=8(真题网)

12.（我爱英语网)

13.（英语精华网）

14..（美诺学习网）

16.大学英语四级考试听力MP3 100篇
docenlisten511_

17.

englisha（教育学习网）

eengzszbsti（学程无忧）

?unid=3398(90个外国英文网站强力推荐)

2..(英语学习网站超级大全)

(英语学习网站大全)

4.

?classid=160（外语学习网址大全）

关于语法：

?sortid=26（真题网）

2.

3.

t_?SoftID=141学习软件

ceHtml324(大耳朵英语——国际音标与语音 )

6..（国际音标下载）

关于翻译网站：

有两个比较好的多语言在线翻译网：

tran

再给你介绍一个好的中英日韩在线翻译网。这个网站翻译方法是：
中文（或英文）翻成日 文，由日文再翻成韩文。

transzych（非凡英语——各专业类别英语翻译词汇资源目录
——）

?SpecialID=1（词汇分类汇总文章
列表）

（万千英语族——翻译文化频道）

导语：每多英语爱好者、学生、职场人 员都想学习英语，那如何
才能学好英语呢？当然是从一份好的英语学习计划开始，接下来为你
推 荐一份非常有效的英语学习计划，希望能够帮到你：

1、坚持每一天， 充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持
之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生
活 ，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的资料 __搞懂足矣，不要好大喜功，
贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决
执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

英语学习计 划的第一种方法叫逆向法。逆向法的要义在于“全
文听写”，即：尽力听，把听出来的写下，听不出来的 先放着，下次
继续。钟道隆老师使用复读机，听写VOA，强调不看原文。

很多逆向法的实践者认为，过于强调不看原文会导致时间浪费，
因为 有些没有接触过的词汇根本无法听出来。

使用能飞视听学习软件，不但 可以全面高效实践逆向法，而且
可以：1)听写视频;2)可以在听写的时候显示生词。

对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的
英语学习计划，看电影 学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音
是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认 真地有兴
趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-20部的电影或
看几遍老友记 ，英文的听说读写能力会全面过关!

看电影学英语五部曲：(以老友记为例来介绍)：

第一遍(听力)：看双语(中英文)字幕和阅读影片台词，了解电
影情节。

第二、三遍(听力)：只看英文字幕，看不懂的地方根据影片剧
情进行猜测。

第四遍(听力)：看中文字幕，尽量多猜听不懂的英文。

第五遍(口语)：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得7
点步骤进行口语训练。

这样的步骤至少看3遍。当发现第2遍看英文字幕有很多单词
或句子不能理解时，请 调出全部字幕，反复复读及听写，这样学英语
是不是您所喜欢呢?

通过这两种学习方法，您每天只需1到2小时，或利用零碎时
间，结合影视来学习，效果非常明显!

暑假将近，如何在暑假期间做好完美的英语学习计划，利用短
暂的 时间创造出最多的学习价值，是每一位想学好英语的童鞋都想知
道的。但是学习计划因人而已，能制定出 适合自己的暑假英语学习计
划当然最好，下面的内容作为参考，希望大家能充分利用好暑假的时
间，将英语学好。

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持
之以恒的学习和大量的时将做保障，一切 都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章 __搞懂足矣，不要好大喜功，
贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没
有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：_学习英语的计划表。

(一)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一 篇五分钟左
右的短文。着重听力后的分析过程。

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到
听烂为止。

3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划
执行情况。

4、重视精听，听无数遍。

(二)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3、注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1、每周阅读一份英语报纸。

2、每次笔记。

(四)写译：

1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2、注意笔记

如何提高英语水平已经成为不少人的苦恼，为大家学习英语计
划，促进自身英语水平，希望对你有帮助。

在开放式教育中，跟全日制的学校是有着很大的区别的，因为
在学 习的同时还要把一半的重心放在工作上，做到两者兼顾是有困难
的，所以我们要做到有计划的去学习。

在安排自己的学习计划前，要认清自己在学习上的不足之处并
想出 解决的办法才能制定出合理的学习计划，总结为：

1、 学英语很难做到持之以恒。最总要的一点，也是所有人很难
达到的一点，虽然要达到这点很难，但我希望 自己只要有空，就多看
多读多听。

2、没有好的英语学习氛围 。想要学好英语，就要一个很好的学
习氛围。去国外这个条件看我是很难达到了，那我就只能自己营造出
氛围：听歌听英文歌、看电视看国外的、反正是一切能够接触到英语
的都应该多多去了解。

3、害怕把英语说出口。总觉得自己说出来的英语发音不准确，
语 法错误，怕闹笑话。看了李阳的疯狂学英语后，发现这个是大多数
人的通病，要克服这种心理问题，看样 子只能一步一步来了，尽量让
自己多用英语去交流。

4、单词 总是死记硬背，但又总是记了又忘。听老师说这是最蠢
的单词记忆法。单词不能一个一个的去记，要放到 一个句子里面去读，
这样的记忆才能深刻。

5、语法太差是我的一个重要缺点，只能多去阅读英文文章，慢
慢的提升语法水平。

通过对自己在英语水平上的了解，在时间的合理安排下，制定
了一个 相对于轻松的学习计划，计划内容是：

1、上课做到认真听课，把老师布置的作业按时的完成。

2、做到课前预习，在学习是才能跟得上老师的讲课速度。

3、每天坚持记忆一个生词，务必要做到记忆深刻。

4、看电影坚持看欧美电影，中英双译的字幕，遇到有趣的口语，
可以停下来熟记。

5、坚持一个星期听一首英文歌，反复的听，做到可以熟记歌词，
能够边听边译。

6、看欧美电影时，可以跟读电影人物的对话，大声的说出来，
克服说英文时的胆小心理。

7、在闲暇时间，可以多多去浏览英文网页，如果在网上能够交
到国外朋友是最好不过的了。

以上就是我的学习计划，可能很多人都会说太简单了点，但 是
我不想给自己太大的压力，希望自己能在兴趣的学习中，一点一点的
提高自己的英语水平。

本文：


内容仅供参考