kindly-日语对不起
Lesson 1 Education（教育） 某事是一个需要付出艰苦努力的过程
有回报的 梦想，追求（替代dream）
集中精力于某事 为某事物打下基础
鼓励发散性思维 依赖于直线性的思维；受到思维的局限 打破常规
学业表现
学历 标准化考试（统一试题并且没有标准答案的考试） 有天赋的 重复记忆，机械记忆
熟
记某种知识 广泛地阅读 导致考前突击 缺乏对某科目的了解，对某科目的无知
行为准则 学生的自我
管理 自制力 榜样 为别人树立榜样 达到某人的期望
未能达到某人的期望 未必一定会成功或者有
效 （在课程或科目中）覆盖了很广泛的领域
（某人）爱好和经历都很广泛的 广泛涉及某方面的知识 学
生可以自己控制进度的学习
核心课程 教育的目标 学生在学业方面取得的成就 专攻某个领域 课外活
动
促进（学生之间的）平等 压制个性 男女合校的教育 男女合校的教育
各层次学习能力的学生在一
起上课的班级 区分人或事物之间的差异
对他人和社会有负面影响的行为 行为得体的 青春期 健康
积极的人生态度
能够很好地适应社会生活的成年人 辍学 逃学 成年 双语的 单一语种的
学习或
工作不努力，懈怠 尽力去做某事 不遵守纪律的学生 不听话的学生
调皮，不听话 不遵守纪律或规定
满足某种需求 与某种需求一致，符合某种需求
让某人了解到某方面的信息 把理论运用到实践中去 第一
手经验，最直接的体验
某人肩负着做某事的责任 某种责任应该有某人承担 某人逃避某种责任 尽到责
任
不给某人在某方面的自由 必修科目 唤起某人对某事物的兴趣 选修课程
某人某事物是无法替代的
远程教育 {1} 考虑各种不同需求之后的折中产物 {2}
以牺牲某种因素为代价 折中方案 某人的良师益友
同龄人
悉心帮助缺乏经验的晚辈 （为了突击完成某项任务而）学习或工作到深夜 高强度地学习
Lesson 2 Work（工作） 工作稳定性 失业的 工作满意度
享有某种权利 （从工作中获得的）成就感
挫败感 人才流失 工作经验
过重的工作负担 劳动强度大的，劳动密集型的 过于苛求的截止日期 工
作压力很大
让员工感到舒服且能够自我实现价值的工作环境 工作地点，工作单位
工作时间长而报酬却很
低 休闲放松活动 要求非常严格的工作 合同 敬业精神
灵活的安排 工作计划，工作的日程安排
日常的惯例工作 员工素质高的
人手不够的 有权使用某种工作或信息 （人际关系里）导致小的摩擦 出
现冲突
压力过大导致的疾病 工作节奏 从事某种职业可能带来的危害，职业风险
从事某种职业容易患上
的疾病，职业病 很辛苦的任务 体力工作 脑力劳动
负责某项工作 （工作、学习等）态度不主动的 工
作非常积极主动的人 工作能力的体现
对（新环境等）感到不适应 完全适应（某种环境）的 丝毫不停歇
1 8
地工作 持续不停地工作 把某人的注意力从某事物上吸引开
把某人的思绪从……吸引开 过着十分忙碌的
生活 忙于工作而无暇去做别的事情
压力大而且耗费时间的工作 很轻松的工作 职业前景 激励某人更
加努力的事物
努力工作或者学习的动力 激励某人的追随者 让同事或合作者之间的关系更加融洽
“玻璃
天花板”——组织女性进入高级管理层的无形障碍 歧视某人
Lesson 3 People（人物） 很自立的 自给自足的
依靠自身的努力成功的人，白手起家的人 （在工作时）
显示出主动性 主动去做某事
坚韧不拔的 坚定的意志 意志力 守信 一名正直、有责任感的公民
坚持自己的原则 务实的 小资情调的、风花雪月的 成为某一领域的标杆
极为崇拜某人 与某人见面
一个极为多才多艺的人 多才多艺的
对艺术很难敏感的，有艺术才能的 举世闻名的 一夜成名的人或事物
某人过去的成就现在仍在发挥其影响 某人有大量的崇拜者和追随者
一个有志向又有能力的人，很容易成功的
人 一位有才华的演员女演员运动员 神通
各行各业、有各种经历的人 就住在你隔壁的人，邻居（英
式口语中经常泛指“普通人”）
从贫苦到富有的成功历程 是某人非常关注的（社会）问题 担忧，关注
是
只有少数人才有条件享受的（生活方式等） 是绝对必需的
（某种麻烦）是成名所带来的无可回避的问题之一
Lesson 4 Traffic
& Transport(交通与运输) 交通设施 公路网 容易发生交通堵塞的地方，“交通瓶颈”
极为缓慢地行进 是未经许可不得进入的区域 （形容交通）十分拥堵的 交通量
交通密度，某一地区交通
的拥挤程度 拥挤不堪的
工作地点离家很远，需要每天乘车上下班的人们 汽油
混合动力汽车（使用两种
或以上的混合燃料） 燃料消耗 非常耗油的车
不考虑后果的驾驶行为 酒后驾车 （酒精等）影响某人
的驾驶能力 安全抵达
（局面或行动计划）复杂曲折 每个人都可以随心所欲的，彻底混乱的 组织良好的，
有条理的
位于十字路口 开车时紧急刹车 超速
Lesson 5 Food（食物） 卫生
厨具 让人保持健康的营养 （食品）让人发胖的 （蔬菜、水果等）应
季的
（蔬菜、水果等）非应季的，不新鲜的 食品供应 冷冻食品 罐装食品
方便食品，经常是不爱下
厨的电视迷的首选 聚会时提供的少量饮食 有益健康的饮食
不健康的饮食或生活方式 油腻的 减少对
某种食品或饮料的摄入 摄入量
吃垃圾食品上瘾的人 碳酸饮料 饮食习惯 不正常的饮食习惯（如讨厌
或过度贪吃）
微量元素 富含蛋白质的 喜欢吃甜食 是一个美食家 让人垂涎欲滴的 非常难吃的
Lesson 6 Media 弹出式的网络广告 电视上的广告时段
得到密集的广告宣传 密集的广告宣传活动
2 8
黄金时段 收视率 聚精会神地盯着某物 对某方面的信息十分了解的
很扫兴 让某人产生想去做某事的冲
动 已经被用滥的题材 陈腐的题材
政治、经济、社会等方面的时事 媒体的炒作 有新闻价值的事件
占据报纸的头版头条，最引人注目的新闻 （媒体在报道时）歪曲事实 公正的，不偏袒的
对书籍或电影进
行审查（v.） 对书籍或电影进行审查（n.） 公众人物
刻意地去吸引媒体的关注 保持低调 魅力四射的
明星 过度夸张地描述某事物
夸大其词，过度渲染某事 对某事物给出有误导性的信息或描述，歪曲 逃避
现实 真人秀
有奖问答节目 一部电影中的全体演员 影片中的摄影技术
Lesson 7
Science & Technology （科技） 得到广泛的普及 没有被大家所熟知
开拓新的领域 科学上的新突破
某种新科技、新产品或新制度的到来 取代（过去的某种事物）
热情地迎接某种新技术的到来 让某种新生事物得到普及 对
某事物的依赖 基因工程
转基因食品 尽可能减小某种风险出现的可能性 云计算技术 远程上班 气象卫星 通讯设备
远程电视会议 载人航天任务 失重状态 宇航员 对某种新事物进行试验
满足人类的好奇心 难得的发现 太空竞赛
社交网站 相互交流、互动 盗用用户名
电子邮件诈骗 被大批量群发的垃圾邮件 人工智能 泛指体积较小的高科技产品
超导
超音速的 机械化的 大规模生产（现代工业的特征性标志之一） 硅谷，英语中很多时候也用来泛指
IT 产业 信息高速
公路（代替 the Internet ） 加快某事物的节奏
分清主次，确定需要优先完成的任务 由计算机网络虚拟的现实 高清晰
度的
让某人不再受……的束缚 自动化 提高农作物的产量 可以想见的是……
发挥某事物尚未发挥出的潜力 有些科学
研究成果已经证明（某种观点）并不正确
有很多证据显示……
Lesson 8 Friendship & Co-
operation （友情与合作） 有社会属性的生物 合群的，外向的 参加社交活
动
沟通方式 人际沟通的技能 完全参与到……当中去 参与 非常支持、配合某人
和某人志趣相投的人 与某人很合得
来 与某人或某事物截然相反 第一印象是最持久的
诚实才是最好的处事方法 有相同的波长（指两人意见完全一致） 与
某人意见不一致
不能共患难的朋友 背叛朋友 在某人伤心时安慰某人 喜怒哀乐，通常使用复数形式 公平的竞争
公平
公正地
Lesson 9 Likes and Dislikes （爱憎）
非常激动的，忘乎所以的 保持平静的，坦然的 极为喜爱某人或某事物 对
某事非常热衷
热切的 渴望得到某事物 向往某事物 相比其他事物更出色的 很喜欢某人或某事物
挺喜欢某人或某事
物的 无动于衷的 偏好 关注，担忧 不喜欢某人或某事物
强烈地反感某人或某事物 不愿去做某事 不能容忍某人
某事 非常讨厌某人或某事物
非常憎恨某人或某事物
3 8
Lesson 10
Effort, Plan & Decision （努力、 计划与决定） 预先 预先
制定一个较为正式的计划
或列表 计划去做某事 非常渴望某事发生
决定（去做某事） 对某事的态度不是很明确 某事物将由……来决
定 悬而未决的
某人仍然在两事物间犹豫不决 说服某人去做某事 某人对某事没有发言权 产生成果
成果
丰硕的 【谚语】种瓜得瓜，种豆得豆 宝贵的机会 抓住机遇
（努力、投资等）付诸东流 （努力）是无用的 尽
力 尽最大努力
（计划、想法等）得到实现 （计划等）落空 （某个计划或体系当中的）薄弱环节
美中不足
的是…… 有利有弊 肯定会导致问题的计划或方案
绝对可靠的，万无一失的
Lesson 11 Clothing & Fashion
（服装与时尚） 亲人穿过的旧衣服 破旧的衣服 穿着决定成功
穿衣
看中舒适 对衣着很有品位 没品位的服装 人要衣装 休闲服装
风格正式的服装 优雅的服装 对时尚非
常敏感的，时尚意识很强的
时尚的受害者，过于追求时尚的人 透气的服装 防水的衣服
Lesson
12 Reading & Writing （读写技能） 多感官的体验 无法给人以触动的
读写能力 不识字
的 十分潦草的字迹 书法 避免打字或印刷错误
有声读物 多媒体的
Lesson 13 Money（购物与金钱）
（每月除纳税与还贷之外剩余的）可支配收入 大手大脚的消费 （征服）
对……征税
经济实用的，节省开支的 物有所值的 贪图小利吃大亏 收入来源 属于某人的财物
勉强保持收
支平衡 身无分文 极端的贫苦 生活开支 生活水平，生活标准 收据
让某人花了很多钱 某物过于昂贵 过
于高昂的价格 完全免费的 发财
（某一社会里的）有钱人与穷人的总称 积聚财富 身份与地位的标志 奢侈
品
商品的较正式说法 总想索取的，贪得无厌的 虚荣心，自负 勒紧裤腰带，节省开支
花很少的钱去做某事
买不起某物 超过了某人的消费能力 非常便宜的 很便宜的
价值被低估的 疯狂购物 只看橱窗但不购买
掌握某事物的动向 失去对某事物动向的了解
不够，缺少 未能达到某人的期望 只有（非常富有的人）才不会
对这种价格望而却步
价格过于高昂的 非常希望得到（别人已经拥有的东西） 羡慕某人 财务上的支持 经济
援助
有关财务或财政的议题 与他人去攀比 来自于同辈人的压力
Lesson 14
Music（音乐） 乐器 在音乐方面有天赋的 唱歌走调 对音调完全没有感觉的 露天音乐会
交
响乐团 音量很大，令人烦躁不安的音乐 （音乐）饱含某种特质 沉浸在某种氛围中
“不插电”的音乐 一首
歌曲在电台获得的播放次数 流行歌曲排行榜 热卖的专辑
（明星等）只是昙花一现 （歌曲，电影等）极大的
成功 （某人）具有获得成功所必需的所有素质
4 8
Lesson 15 Travel（旅行）
度假者 预定航班 蜂拥而至 带薪假期 背包族 旅行纪念品 博物馆中的展品
旅行社 由旅行社安排的旅游 旅游旺季 旅游淡季 喷气式客机
长途旅行之后感觉到的时差反应 商品 商
业化的 让某人对不同的事物更加包容
让人大开眼界的事物 消除成见 增强了某人所持的偏见 缓和紧张关
系 加深相互了解
被认为是冒犯别人的 产生税收 导致更多的支出 旅游景点 很多旅游者前往的目的地
出发，上路 留下来 （旅行中）到人迹罕至的地方去 位于人迹罕至的地方
旅行时的行程安排 旅行时携带的
行李 旅行时只携带轻便的行李
Lesson
16 Sports （运动） 非常消耗体力的运动 筋疲力尽 耐力 增进耐力
有
氧运动 “燃烧卡路里” （减少体内脂肪） 体育赛事 激烈的竞争
运动天赋 打破记录的 释放（过剩）
能量的途径
（体育比赛中）棋逢对手的，实力相近的 （在体育比赛中）完全占据上风 一场充满悬念的比赛
（比
赛）没有任何悬念的 团队合作 团队精神
板球（有鲜明英国特色的体育运动之一） 运动员精神（公正、诚
实等） 足球流氓
Lesson 17 Skill （技能） 获取某种技能 先天具有的才能，天赋
咨询专家 解决实际
问题的能力 有某种特殊的小技能 平庸的，没有特色的
很透彻地了解某事物 洞悉某事物 初步掌握某种技
能
某种技能由于缺乏使用而变得不够熟练， “生锈了” 锻炼某种技能 非常擅长于某事
（对某种知识或技
能）掌握得非常纯熟 （某事物）让某人实在难以理解
超出了某人的能力范围 （学会某种技能之后）把某人当
成试验品
（经常作比喻的用法）试验场
Lesson 18 Crime, Law and
Justice （犯罪、法律和伸 张正义） 遵纪守
法的公民 司法系统
受到某事物的约束，受到某事物的制约 通过新的立法 维持社会稳定与安全
遏制违法
行为 被引诱去做某事 青少年犯罪 法定年龄
对违反规定的员工或学生进行的惩戒措施 职业罪犯 偶
发的犯罪，未经预谋的犯罪
可疑的 让某人不敢去做某种违法的事情 帮助或唆使某人去做违法的事情 囚
犯
犯有某种罪行 将某人绳之以法 司法程序 （某种犯罪或者其他负面的社会现象）大量出现
预防犯
罪 暴行，残忍的行径 成为某事物的受害者 对??彻底上瘾
过分投入与?? 网络诈骗 白领犯罪 让某
人仇视社会 家庭暴力
故意损坏公共财产的行为 受审 被指控犯有某种罪行 屡犯者 改造囚犯
扒
手 涉及财务的犯罪 骗局 严厉查处某事 根除某种负面现象
5 8
Lesson 19 Nature（自然界）
宁静的 熙熙攘攘 减轻压力 压力非常大的 点缀着 顶部有积雪的高山
蜿蜒的
小径 起伏的山丘 起伏的 色彩斑斓的 闪烁的 令人肃然起敬的
令人兴奋的 落叶树 常绿树 植被 花束 花
坛 泛指树叶 灌木
野营地 风景如画的 擅长种植花草的 农作物的产量 自然资源 适者生存的法则
清澈的，透明
的 难以看清的 开花 结果实
Lesson 20
Health & Fitness（健康） 人口的预期寿命 人口的预期寿命或物品的预期使用寿命
延长寿命 （某
人）是很注重健康的 健身计划 对某种物质的过敏
克制自己不去做某事 自制力 身体健康（名词短语） 注射疫苗 免
疫系统
医疗 需要久坐的工作 眼睛疲劳 血液循环 肌肉力量 （身体）感觉焕然一新的
感觉精力很充沛的 （某事物）
对某人的健康造成了伤害 慢性疾病 购买保险
患某种疾病 大规模爆发的某种传染病 小疾患的治疗方法 体检合
格 身体不适
高胆固醇 高血压 （老年人）身体很健康 很健康的 （食物等）缺乏某种营养
富含某种营养
Lesson 21 Culture（文化） 多元文化社会
多元的文化 传播（信息或知识等） 主流的 （在某种文化中）按照惯
例某人会如何去做
违背传统的，离经叛道的 属于少数 ……的日子一去不复返了 核心价值观
社会习俗与行为准则 来
自于，起源于 具有很强社会凝聚力的因素
融入到一种新的文化中 不成文的规定 与某种事物相冲突的 语言障碍
原始的，
简陋的 原住民 远古的祖先 已经消失了 保持完好无损的
怀念过去的，恋旧的 向前看的，有前瞻性的 （一度过时的
东西）重新又流行起来
东山再起 重新获得生命力 尴尬的 紧张的或尴尬的 共同使用的语言
唯一可以通行的国际语
言 保留多种文化各自的特征 双语的 单一语种的
联系紧密的社区 疏离感
Lesson 22 Buildings（建筑） 正在建造中
建筑行业 （建筑）破旧不堪的 是展示（某种文化）的橱窗 代表（某
种文化）
位于中央的，位置便利的 壮观的，宏伟的 优雅的 阳光充足而且通风良好的 通风良好的
非常宽敞的 是
一个地标性建筑 社区 是一幢很丑陋的建筑
（丑陋的建筑）破坏市容 商业建筑 居住建筑 宾馆、歌剧院等大型建筑的
大堂
主题公园 与……大相径庭 与……完全不同 改造（建筑）
Lesson
23 Parties & Festivals（聚会与节日） 燃放烟火 烟火表演
在公共场所举行的活动 敲响教堂的钟声来
迎接新年
为新的一年所做的决定（比如要改掉某种坏习惯等） 筹备某事过于投入 对某事准备不足
玩得非常开心 玩得很
尽兴 （在party等公共场合）彻底地放松 感到很拘束的
（对某个场合）感觉很不适应 找到了最适合自己做的事情 扫
兴的人
非常喜欢参加派对的人
Lesson 24 Government（政府）
发挥监管者的作用 监督管理，监管 规章制度 禁止某事物 给某人或某事物造
6
8
成负担 （政府官方）废除某事物
应该实施某个计划或运行某种体制 实施 某事是政府的重要任务 正确设定首要的任
务
改革 将某种想法或计划付诸行动 采取严厉的措施去做某事 政府对某事物管理上的松懈态度
（政府）应对某事 对
策 持续出现的问题 持久有效的解决方案
做某事是目光短浅的 做某事物是明智的 获得授权去做某事 制定政策、计划、
策略等
对某事物占有垄断地位 有权利去拥有或去做某事 国防 确保我们的安全 国家间的军备竞赛
预算赤字（即政府
的开支大于收入） 政府开支 花费纳税人的钱 减少税务负担
（政府）对某行业给予补贴 拨款给…… （国家之间的）
贸易壁垒
（国家间的）自由贸易 饥饿与贫困 财富与繁荣 弱势群体的 慈善机构
Lesson 25
处理掉 一次性的 恶性循环 负面影响 生物不可降解
可重复利用的材料 减少污染 浪费某种资源 水电 生
物圈 濒危物种 平衡 臭氧层 大气层
导致不可逆转的破坏 遭到永久性破坏 全球变暖 温室效应 汽车尾气
排放 汽车尾气 呼吸系统疾病
土地侵蚀 沙漠化 地下水 海水淡化 化学肥料 杀虫剂 酸雨 过度饱和 充斥
着 扰乱生态系统
恢复生态平衡 工业废料 排放 以……为代价 1 2 自然灾害 生态恶化 石油短缺 处在短缺
化石燃料 太阳能 风能 噪声污染 光污染 让人很心烦 令人厌烦的事物
Lesson
26
动物权益 滥用动物 食物链 食肉鸟类 食肉野兽 制药公司 动物实验 栖息地 野生生物
是很好的伙伴 渴望
陪伴 走失动物
Lesson 27
处于良好状态
完好无损状态 受到磨损 升级 实用性（不花哨） 花哨的 电池用光了 家用电器出故障 制造
商
退款 笨重的 笨重不方便的 轻便好用的
Lesson 28
促进事物的发展
阻碍事物的发展 落后 发展滞后 获得进展 高速发展 今非昔比 是一种引起社会变革的因
素
停滞不前 维持不变 发生某种改变 把重点注意力关注点转移到……经济的起落 经济衰退
产生意义深
远的影响 连锁反应2 知识经济 休闲产业 毫无间断的城市化进程 大量涌入 步行街2
吵闹且空气污染严重
的 被新生事物取代 被取代 出生率 过度拥挤的 人口密度 老式的 前卫的
在现阶段 目前现在 在这个时候
7 8
关键时刻
某事物带来了 彻底改变了某事物 是一个里程碑转折点 某事物依然是必须的 适得其反的
所带来
的问题和他解决的一样多 不是一成不变的 2 存在多年的问题 持续存在的问题
对……来说是一个有待解决
的问题 对某事物构成威胁 高速发展的经济 停滞不前的经济
Lesson 29 在家庭成员间世代相传的 对某人或者某事物的依恋 与亲友们疏远的
空巢综合征 亲人间的感情
纽带 亲情 家庭破裂 责任感 尽到责任 家中养家糊口的那个人
经济负担 性别歧视 认为理所当然 感激默
认 仁爱始于亲友 对……有美好的回忆
给某人留下坏印象 日常的家务事 家务活 小事情 关爱 珍惜 久别情
根深 掌上明珠 抚养 2
抚养孩子 生育孩子 母性本能 关心儿童的本能 离异的 已婚的
Lesson 30
为……铺平道路 为某事物打下基础 障碍物 预防措施 采取预防措施 确保 只要目的正当
实现方法即使是消
极的也应该接受 本意是好的 有负面影响但又不得不做的事
两个负面的事物中坏处较小的一个 持观望态度
立即采取行动 使已经不好的情况变得更糟
导致事物更糟 找错了解决问题的方向 有方向性错误的计划 可
行的替代方案 行之有效的替代方案
仅剩的最后的一个方案 别无选择 早就该 解决一个问题 克服障碍
只
是一个美好的愿望却不是一个能够实现的目标 现实中
附录A
人们持不同的看法 某个人的意见是 是一个引起激辩的话题 引起激烈的争论 是为人们所共知的事实
目前
的观点普遍倾向于反对 是符合常理的 对于某事的关心完全合理的 是一个无法回避的事实
是不可避免的
十分显著的 某种差异是本质性的 莫现象的深层次原因是
某人所犯的根本性错误是……
尤其 也就是 本质上 特别 相应的 仅仅 从现实角度看
从历史上看 显著地相比较来看
8 8