如何建立自己笔记速记符号系统

【沪江网专访】在口译学习中，差不多所有
的入门者，包括学习了一段时间的 同学，都
会有这样的疑问：如何掌握传说中的速记符
号？来看看韩刚老师是怎么说的：

如何建立起自己的一套速记符号系统？

其实这个问题是很多初学者最急 于找到答
案的问题。这里我想首先你要看前辈们如何
工作，如何使用符号这一辅助工具的。很多
学员最开始都踌躇满志，认为自己可以解决
这些问题，确实，不乏这样自学成才的学员，
但毕竟口译笔记是一套成体系的东西，虽然
带有明显的个人特点，但还是有共性的，我
们当时 在翻译室培训时前辈们都要给你指
点一下，告诉你辈辈相传的大概格式，会跟
你分享他们得心应 手的一些符号，这样会节
省你很多自己摸索的时间，也会给你很多启
迪，这样你可以按照这样的 套路自己去摸索
其他的笔记符号。所以，这也需要“师傅领
进门”啊，修行是后续的工作，对吧 ？所以，
建立自己的口译笔记符号库，一定参照他人

特别 是前辈们的，也算“取其精华”吧，然
后根据跟人的特点再针对性地创造自己便
于使用的符号系 统。

小编语：果然必要的基础还是要打好的，入
门的同学请这边看——
常见笔记速记符号归总 常见缩写
和符号表达 外交部翻译司专业笔记
图

符号一定要少而精，要尽可能少用汉字或英
文单 词，多用联想式笔记符号，也就是图片
式记忆符号。其实，这个很好理解，当我们
接收到“大海 ”“高山”“毛主席”这样
的汉语词汇时，你的大脑中出现的不是汉
字，而是图片、形象，对吧 ？所以，形象笔
记法是笔记系统的核心。



这个熟悉并能顺畅使用速记符号的过程，
大概要花多长时间去训练？

创建笔记系统后还有一个熟练应用的习得
过程，就好比是 游泳。书上关于游泳的理论
不多，但是你要真正下水去实践，找出问题
才能掌握各种技巧。同样 ，熟悉并顺畅使用
符号也需要大量的练习，熟才能生巧。这个
过程因人而异，但根据我多年教学 观察来
看，大部分学生会需要3、4个星期的时间，
如果比较有悟性的话，2个星期也是有可能
的。这还要看你的知识面，如果你知识面很
广，一句话下来你可能都不需要动笔去记或
只需粗略沟一两笔，自然你的笔记压力就很
小。



如何让自己的笔记更加有条理有逻辑，不
至于自己回头再看的时候都分不出前后顺
序？

这首先取决于你的听力理解能力。笔记其
实是你大脑对信息逻辑分析的书面体现而

已。而逻辑分析能力又取决于你的知识面、
快速反应能力等等诸多方 面的因素。比如：
你在收听关于探月工程的中文或者关于国
际空间站的英文节目时，你可能没有 多少背
景知识或相关技术知识，我想你可能都听不
清楚原文的逻辑脉络，何谈笔记的条理和逻< br>辑？所以，一定要扩充知识面，平时加大报
刊的阅读面和量，双语要齐头并进，不能有
所 偏废。知识面解决了，剩下的工作就好办
了。

小编语：果然理解才是王道！在综合 能力没
有进一步巩固的情况下，我们暂且不要奢谈
口译，从阅读和听力练起吧：

英文报刊报纸阅读网址大全 科学60秒
听力——用耳朵来记科技词汇
当然，由于笔记有个人的特点，我这里只就
我个人所创的B2A笔记法的逻辑切分说一
点： 那就是主干记在左侧，非主干，包括从
句，介词结构等等记在右侧，如果从句中又

有从句或介词结构，那就依次梯形上记或下
记，翻译的时候是层层逆 向行文，这样基本
可以做到一气呵成，也不会倒句子。



在做 笔记的时候，如何分配笔记与脑记的
份额？是应该脑记多一点，还是这个因人而
异？手脑如何才 能配合好呢？有什么渐进
的学习方法吗？

我个人感觉实际工作过程中70%到80 %是
以脑记为主，所谓脑记就是主要放在听懂
上，眼睛要离开纸面，不要紧盯着自己在写
什么，笔记随手记下逻辑点和中心词汇。当
然，也有人手写速度很快，可以多依赖笔记，
但不 管比例分工如何，都要以脑记听懂为
主，否则记了一大堆单词或汉字，却不知其
间的逻辑关系在 哪，那就得不偿失了。关于
手脑的配合问题，其实很简单。大家不妨先
从记忆力练起，要学会如 何集中注意力去接
收分析收听到的信息，找出逻辑关联点，听

一段后根据脑记逻辑关联点回想并复述所
听内容。全篇脑记练习结束后再动笔将同一
篇文章 做笔记练习，你会发现笔记的内容跟
你脑记的那些逻辑关联点有惊人的相似或
者就是脑记的书面 版本而已，这时可以说你
的手脑配合已经比较合理了。这需要很长一
段时间的辛苦练习才行。

短时记忆应该如何训练加强？日常生活中
有些什么方法可以逐步增强记忆力的吗？

短时记忆力的训练就是脑记训练，也就是
有人所称的“无纸翻译”训练。一开始可以
从中文广播节目练起，最好把节目录制下
来，这样可以反复收听，找出漏听误听的内
容 ，当然，网络上的音频节目全都可以拿来
为己所用。最好是能够找到中英文对照的音
频节目，先 做中文的记忆力复述练习，消化
吸收后，再做英文的记忆复述练习，最后，
也是最重要的一个环 节，就是再次听中文，
按照刚才你所收听到的英文表达将你脑记
的中文内容翻译成英文，对照英 文材料，看

自己译文还差在什么地方，要尽可能模仿英
文 的表达模式，这样才能提高汉译英的水
平。日常生活中可以有意识地边听别人说话
边在脑子里摘 记要点、逻辑点，而不要象以
前那样只是随意去听，要“用心”去听。短
时记忆也要循序渐进， 不能盲目求快，最开
始可以一两句一停，然后逐渐加长至一段甚
至全篇，帮助自己逐步树立信心 。

如影随形——影子训练，跟读练习，逐步强
化短时记忆>>

小编语：记忆力，不论口译，在任何工作和
学习中都是必须的基本技能。其实逻辑思维
和记忆 能力是可以在日常生活中潜移默化
地提高的，大家不妨将这二者的锻炼养成一
种习惯，平时不管 是看闲书、看杂志、看电
视，都不要看过就忘，让自己的脑子随时随
地保持高度的灵敏，在任何 学科的学习上，
都是很有帮助的。

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逻辑思维、笔记、记忆 力的强化都只是口译
学习的入门条件，接下来，韩刚老师还会继
续为我们讲述口译学习中的其他 重点。同学
们不妨先开始锻炼一下自己听力、阅读、记
忆力等综合能力吧！