大学学科排名2017-大学学科排名2017
三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1
．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的， 应该正视这种紧张作，全
当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种
物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就
< p>会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍 加活动，双手握紧然后
放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪， 独自幽静，怡然自得的
目的。
凝视物体—确定某一物体，
专注凝视，
并去分析它的形状，
观察其颜色与远近。
摄入饮
料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国 有个企业家叫詹姆斯，
因讲话屡次失败，
怕在众人面前丢丑，每次讲话时
那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自
己大腿一把，突然感到出奇的
平静，结果讲得非常成功。
2
．
认真构思腹稿。
在稳定情绪 的同时要理清讲话思路，
做到胸有成竹。
构思腹稿要防止
下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易
引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3
．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要 分个场合，可谓“逢场作
戏”
。了解听众主要有以下几个方面：文化、职 业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1
．
开头的技巧。
即兴讲话是一 种随行就市，
临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分
重要，
也不要规定得过于死板，
这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有
(1)
直入式。
(2)
引用式。
(3)
提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大 家以后在实践中慢慢体
会。
2
．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3
．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。 结尾的方式有：总结式、
升华式、启发式、号召式等。篇二：三分钟即兴演讲题目
三分钟即兴演讲。
考试要求：
1
、应聘者以编号为顺序参加面试。
2
、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3
、每位考生准备时间
3
分钟， 考试时间为
3
分钟，不足
2
分钟和超过
< p>3分钟将
酌情扣分。
4
、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：
1
、应聘者以编号为顺序参加面试。
2
、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3
、每位考生准备时间
3
分钟， 考试时间为
3
分钟，不足
2
分钟和超过
< p>3分钟将
酌情扣分。
4
、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：
1
、应聘者以编号为顺序参加面试。
2
、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3
、每位考生准备时间
3
分钟， 考试时间为
3
分钟，不足
2
分钟和超过
< p>3分钟将
酌情扣分。
4
、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：
1
、应聘者以编号为顺序参加面试。
2
、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3
、每位考生准备时间
3
分钟， 考试时间为
3
分钟，不足
2
分钟和超过
< p>3分钟将
酌情扣分。
4
、考试形式：口试
1
、你认为儿童的素质教育包括哪些方面？
2
、你怎么看待我国传统节日“申请世界非物质文化遗产保护”这件事？
3
、
节日的庆祝方式有很多，
不 过绝大多数中国人还是选择和亲朋好友聚餐，
你有什么合
理建议吗？
4
、你怎么看待部分大学生“选修课必逃，必修课选逃”的现象？
5
、到目前为止，课余时间你在大学校园中停留的最多的地方是哪里？为什么？
6
、你怎么看待“
x
二代”现象？
7
、你认为当一名小学教师应具备的最重要的素质是什么？
8
、目前的就业形势下，你认为你所学专业在人才竞争中的优势在哪里？
9
、你怎么认识“不要让孩子输在起跑线上”这样的看法？
10
、你对“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这句话怎么看？
11
、你怎么看待当今的大学生形象？社会责任心缺乏，自我调 节，自控，把所学知识与
社会更加结合，增强社会责任心和使命感，明白知识就是财富就
是优势，如何转换成财富，
兼职使原始资金他们体会到父母的艰辛
12
、
如果你明知个人的力量不足以改变现状，
你还会致力于环保等公益活动吗？为什么？
坚持
13
、目前，国内的大、中、小学校都热衷举办校庆，对此你有何看法？
14
、有人说，教师是红烛，是园丁，是蜡烛，是春蚕，是人梯 ，你认为教师是什么？
15
、大学生意味着什么？
16
、中国有尊师重教的文化传统，可现状中却有许多家长对老 师挑三拣四，你认为这是
什么缘故，如何让教师真正得到尊重？
17
、你对“儿童是一张白纸”这一观点怎么看？
18
、你如何看待“高考状元”现象？请针对这一现象自拟题目进行演讲。
19
、有句俗话叫做“十年寒窗无人问，一朝成名天下闻。
”有人买彩票中奖而一夜暴富，
有人通过参加选秀节目一夜成名，请问你如何
看待这类现象？请以“机会总青睐于有准备的
人”为题演讲。
20
、你对“宅”这种生活方式怎么看？
21
、你怎样做个身心健康的老师？
22
、随本班同学沉迷手机游戏，学习、生活受到很大影响。应 该如何正确地引导学生使
用手机？
23
、德育倡导“全面德育，全员德育”
，请你 谈谈自己的理解。篇三：三分钟即兴演讲技
河北地质大学华信-河北地质大学华信
大学生来了第2季-大学生来了第2季
南昌大学音乐系-南昌大学音乐系
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