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浅谈网络对大学生心理健康的影响
网络作为现代社会文明的标志之一,
介入到了 大学生的生活中,
给大学生带来了心理方面的
影响:
使大 学生容易丧失奋发向上、
积极进取的前进动力;
在满足了大学生强烈的交往愿望< /p>
同时,
却使他们在现实中更加孤独;
使大学生在情绪上得到 宣泄的同时,
却容易在道德上迷
失自我;应该从①树立“以人为本”的教
育理念,充分调动学生的主动性、积极性和参与意
识;
②开展网络心理健 康教育,
预防网络心理障碍,
加强挫折教育;
③培养大学生网络道 德,
养成自律意识;④加强校园网络建设,积极开展校园网络服务等四方面入手加以引导
。?
关键词大学生心理网络影响引导?
网络作为现代社会文明的标志之一,
以其数字化、
信息化的生存状态和 虚拟性、交互性、共
享性的特点,介入到了大学生的生活中,使大学生学习方式、交往方
式、消费方式、闲暇方
式等方面发生变革的同时,也给大学生带来了心理方面的影响。网
络的平等、开放和互动,
极大的满足了大学生的心理需求,由于可用匿名的方式进入网络
,
嬉笑怒骂、畅所欲言、无
所顾忌,
不受时空、
地域的约束,
纵横驰骋,
因此轻而易举地赢得大学生的青睐,
使之无
“网”
而不胜,
有的大学生甚至对网络表现出了 很强的依赖性,
他们整天沉湎于网络这个虚幻的世
界里不能自拔,以至于
荒废了学业、忘记了工作、淡漠了友情和亲情。?
一、网络对大学生所带来的心理影响主要有以下几点?
(一)
网络一方面满足大学生实现自我价值的愿望,
另一方面却影响了大 学生奋发向上、
积
极进取的前进动力。
由中学到大学的改 变与适应过程中,
只有少数人能够保持原来中学时的
中心地位和重要角色
,
大多数学生由于成绩平平、
缺少特长,
在学校的各种文体活动中 难以
获得成功,
而成为校园中的普通一员。
一些大学生不 能够很好的适应这种角色的转变,
导致
自信心缺乏,其价值感和成就感便
无从谈起。
而在网络虚拟社区里,在游戏中,每升一级或
者是打过一关,
都会产生一种愉悦感和“高峰体验”
,可以找回“辉煌”的自我。在现实社
会中许多需求是很难轻易得到满足的,
需要付出艰苦的努力和奋斗。
然而, p>
在网络这个虚幻
的世界里,
随着上网次数的增多这种成功的心 理体验也会不断得到满足。
尽管这是一种转瞬
即逝的极度强烈的幸福感,
甚至是欣喜若狂、
如痴如醉、
欢乐至极的心理感受,也让他们在
< br>虚拟的网络世界所体验的快乐和自我成就感,
比现实世界要多得多,
使他们 沉湎于此而不能
自拔,
更加依恋网络世界的虚拟生活。
久 而久之,
陷入了对现实生活缺乏目标和动力的空虚
感当中,
丧失了前进动力。
在现实生活中,
许多相对缺乏竞争力的学生往往以这种方式选 择
上网,逃避现实,使网络上的自我价值感得以体现,以求得暂时的解脱。?
(二)网络的平等性、隐蔽性满足了大学生强烈的交往愿望,却使他们在现实中更
加孤独。
大学生渴望友谊和同龄人之间的相互理解和支持,有强烈的交往愿望,然而在现
实生活里,
由于人际关系的社会复杂性和大学生心理的单纯性,
常会使部 分学生在交往中遭受挫折,
表
现出了不同的人际交往障碍,如多疑、害羞
、闭锁、社交恐惧,而网络这个虚拟的世界恰好
为这些学生满足和实现交往愿望提供了便
利条件。
在网络里,
不再强调相貌的作用,
人们在
一个非以貌取人的环境下相互认识、
相互了解;
每一个网民拥有平等的发 言权,
人们根据你
的话语来形成对你的印象;
在网上可以 说出自己想说的话,
而且一般来说不用担心会带来什
么惩罚,所以他们不
需要过多的面具,表达自己比较真实;不论天涯海角,
在互联网上人们
可
以跨越时空彼此相识。
彼此陌生的人可以发展友谊甚至产生爱情;
通过这种超时空 的、
双
向的交流交往,
产生一种自信、
自 尊和自我稳定的心理感受。
但这种交流只需网络、电脑等
冷冰冰的设备做
中介,
一旦下线离开电脑,
在实际生活中却不懂得交往的艺术与技巧,
< p>很难
表达自己。
有的学生在网上口若悬河、谈笑自如,
现实中却无法与他人进行沟通,
甚至对自
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