武汉大学研究生奖学金-武汉大学研究生奖学金
论文明礼仪教育对大学生心理健康的必
要性
【关键词】文明礼仪；心理健康；心理素质；大学生
目前，在校大学生年龄多数集中在
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岁，正处于迅速走向
成熟而未能
真正成熟的心理阶段。来自家庭、学校和社会等多方面
的压力，往往会对大学生心理健康
产生不良影响，具体表现在以下
方面：专业学习的不适应、心理承受能力差、环境适应能
力差、异
性交往困惑、求职就业不顺以及人际关系不和谐。王东华等（
2 016
）
通过调查研究得出，影响大学生心理健康的因子主要是强迫和人
际
关系敏感，焦虑、偏执和抑郁紧随其后。虽然目前有很多学者探索
开展大学生心理健康教育的途径和方法，但是在文明礼仪教育对大
学生心理健康的影
响方面尚未做具体研究。
文明礼仪是我国优秀传统美德。
“
礼者，示人以曲也；辞让之心，
礼之端也
”
。礼仪的精要在于曲，在于对他人有礼，在于敬人。作为
高校思想政治教育的有效载体，文明礼仪能为人际交往创造出和谐
融
洽的气氛，有助大学生建立良好的人际关系，从而提高自信，舒
缓内心压抑的情绪，减轻
挫败感，促进大学生身心健康。同理，文
明礼仪的缺失将对其健康心理的形成造成重大负
面影响。古人云：
“
不学礼，无以立。
”
如果大学生能够掌握基本的礼仪知识和规范，
他们就能灵活处理学习与生活中的问题，建
立和谐的人际关系。
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大学生心理健康，文明礼仪教育不可缺位
第一，文明礼仪教育，助力大学生建立良好的人际关系，促进
< br>身心健康。通过人际交往活动，获得尊重、友谊、愉悦、自信，不
仅是适应新环境
的基础与前提，也是从
“
依赖
”
慢慢走向
“
独立
”
的需
要，从而建立良好的
人际关系，适应社会。彭伟（
2016
）通过实证
研究得
出，人际关系是影响学生心理健康的主要因素。文明礼仪教
育注重与人沟通的沟通与交流
，提升自身修养与增强自信，与建立
良好的人际关系相辅相成，互相促进。
第二，文明礼仪教育促进大学生社会交 往，提高心理承受能力。
随着社会的发展，当代大学生与外界接触的渠道越来越多元，参
与
的层面也更加深入，但不可避免地存在一些心理困惑，比如，走向
社会如何与陌生的世界打交道、怎幺设计自我形象、有怎样才能适
应社会等。不难看
出，在大学生社会化过程中，他们需要学习的内