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从案例分析看当前大学生心理健康教育的必要性
案例：
女大学生李某，长得挺漂亮。她有许多
网友，大家都聊得很好。渐渐地，她发现和其中
一个男生特别投机。
一次 不太在意的见面，
却让女孩更加心仪，
因为她发现男孩比想象中好
很多，
从此网恋就变成了现实中的恋爱。
长时间的相处，
让女孩发现男孩有许多像这样从网
上骗来的女朋友。男孩一直在欺骗她，这就如晴天霹雳
，
李某心里接受不了这样的事实，没
有心思做任何事，甚至要割腕自杀。
专家分析：
女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁，她把自己真实的 感情给了一个并不
真实的人，
真正相处了以后，发现他根本没有网上那么 优秀，
感觉也不像在网上那么好，只
是虚有外表而已。
更 没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。
因此造成心理障碍甚至
想
要自杀。
而从男孩的角度来看，这也是一种网络心理障碍。
他经常欺骗网上的女孩 ，
表现
了他在平时生活中都存在着自卑心理，
这样的人特 别希望得到关注。
他们虚有一个好的外表，
就好像“绣花枕头烂稻草”<
/p>
。他在网上把自己说的天花乱坠，其实是一无所有。网络是虚拟
的，它可以
让人们随意幻想，有些男孩把自己想成白马王子，
女孩想成白雪公主，
过度的幻< /p>
想就产生了病态心理。
案例：
小
A
与 小
B
是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形
影不离的好朋友。
A
活泼开朗，
小
< p>B性格内项，
沉默寡言，
小
B
逐渐觉得自己像一只丑小鸭，
而小
A
却象一位美丽的公主 ，心理很不是滋味，她认为
A
处处都比自己强，把风头占尽，
时常以冷眼对小
A
。大学三年级，小
A
参加了 学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小
B
得知这一消息先是痛不欲 生，
而后妒火中烧，
趁小
A
不在宿舍之机将
A
的参赛作品撕成碎
片，扔在小
A
的床上。小
A
发现后，不知道怎样对待小
B
，更 想不通为什么她要遭受这样的
对待？
专家分析：
小
A
与小
B
从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引 起这场悲剧的根源，关
键是两个字——嫉妒
既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法
有：
１
.
< p>认清嫉妒的危害，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整
日沉
溺与对别人的嫉妒之中，
没有充沛的精力去思考如何提高自己，
恰恰有继续延误了 自己
的前途。
２
.
克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只
有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。
３
.
正确认知。客观公正地评价 别人，也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地
认识自己的优势和劣势，
为自己找到一个恰当的位置，
就可以避免
< p>嫉妒心理的产生。
4.
完善个性因素。大凡嫉妒心理级强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、
心理失衡、
个性心理素质不良的人。
努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素 质，
一健
康的心态面对生活
.
5.
树立正确的竞争意识。
一公平、
合理伟基础的 竞争是向上的动力，
对手之间可以互
相取之所长，共同进步；还必须建立
正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区
,
祝愿所
有
。
案例：
某大学大三学生王某，
做在教室里看书时，
总担心会有人坐在身后并干扰自己，
有强烈的不安全感，
以致于只能做在角落或者靠墙而坐，
否则无法安心看书；
对同寝室一位
同学放收音机的行为非常反感，
有时简直难以忍受，
尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机
的声
音干扰自己，从而睡不着觉，经常休息不好。
但又不好意思跟其发生当面冲突，因为觉
< p>得为这样的小事发脾气，
可能是自己的不对。
很长时间不能摆脱这种 心理困境，很苦恼，严
重影响了自己的日常生活和学习。即将毕业，
心中 一片茫然，
担心找不到理想的工作，
有时
后也懒得去想这
个问题，
怕增添烦恼。学习一般，
在班上成绩中游，当看到其他同学都在准
备考研究生，
自己也想考，
但是又不能集中精力学习。
自卑，
缺乏自信，
生活态度比较消极，
认为所有的
一切都糟透了。家在农村，经济状况一般，认为自己有责任挑起家庭的重担，但
又觉得力
不从心。
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