北京医科大学分数线心理健康对大学生的意义

心理健康对大学生的意义

摘要：本 文章紧紧围绕当代大学生的身心特点，常见心理障碍以及解决的方法进行论述，分析学习心理健

< br>康课对大学生心理的意义，

同时结合大学生的适应能力﹑人际关系以及情绪控制阐述心理健 康的意义所在，

心理健康对学生的重要性。

关键字：大学生﹑心理健康﹑人际关系﹑人格

正文：

在高中时代对于心理健康还是懵懂的概 念，

也不懂它意义何在？现在进入大学真正意识

到了，同时也作为我们上 课的一门科目，接触以后感受很深，对于心理健康也明白了许多，

众所周知心理健康就是 对生活和学习有乐观的心态

;

有正确的自我意识，

能很好地把握自 己，

控制自己的情绪，和同学们关系和谐，很好的融入集体，能适应大学生活，适应新的 环境。

对于我们所学的心理健康课，也是我们了解心理知识所要走的阶梯，我们知道

对于心理，

它是一种精神现象，不具形体﹑难以直接观察< /p>

.

然而通过人的心理于人的行为可以理解人的

心理。

通过对心理健康是极其重要的，

对自我的心理能力和素质成长却它不可，

我需要它剖

析自己，使自己变得对生活更加积极，对人生态度更加明了。

在这门课中，

我认识了人心中脆弱的一面，

有时心灵是多 么的需要他人的呵护，

那种心

与心的交流才能体会到交流的喜悦，

作为一名大学生，

我们更要努力去学习心理知识，

了解

< br>自己，

掌握自己同时可以了解别人，

对提高自己的心理知识﹑能力和素质至 关重要，

使我们

可以成为一个科学心理健康的大学生，

一 个合格的大学生。

在这里心理中最大的亮点就是人

格，

一 个具有心理健康的人，

同时也具有健全的人格，

它包括气质﹑性格﹑兴趣﹑信念和 能

力，

认真分析自己的气质，

是属于胆汁性﹑多血质﹑粘 液质﹑抑郁质，

良好的性格是大学生

所必备的，

是健全人 格的核心内容，

是人生成功的必要条件，

大学时代是整个人生链条最闪

！这对 以后我

们的生活有很大帮助，是我们成功的前提，是我们充沛一种高效而又满意的持续心 理状态。

在这学期我们已经学了八个章节，

这对心理健 康有了更深刻的认识与了解。

也懂得了如

何增进大学生的心理健康，

要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，

具有一个良好的自

我意识，

具有一定的社交和社会适应能力，

况且对于现今大学生主要面临哪些心 理健康问题，

如竞争加剧所带来的的烦躁﹑脆弱，

还有人际交往所带来的 的自卑﹑孤独﹑忧郁，

并且高速

发展所引起得紧张﹑压力，自我意识的缺 乏失落感。

如何进行调适大学生心理健康所出现的问题：