日本近畿大学浅谈大学生心理健康的重要意义

浅谈大学生心理健康的重要意义

院系：西方语学院

德语

1503

班

学号：

2015000527

姓名：吴赫嘉

< /p>

心理健康教育是素质教育应该具备的内涵之一

,

是素质教育 的奠

基工程。

近年来，

我国大学生中存在的心理障碍问题 日趋严重。

据有

关调查显示，

全国大学生中因精神疾病而 退学的人数占退学总人数的

54.4%

。有

28%

的大学生具有不同程度的心理问题，其中，有近

10%

的学生存 在着中等程度以上的心理问题。

这表明：

当前大学生心理健

康问题已相当严重，

加强大学生心理健康教育，

是高校现实而紧迫的

一个具有良好心理素质的学生

,

化

,

更好地发挥自身的 潜能。因此

,

心理健康对当代大学生尤为重要。

因此

,

开展心理健康教育

,

对当代大学生 尤为重要。

心理健康是指个体

心理活动在本身及环境许可的范围内，

所能达到的最佳功能状态。

一

般来讲，学生心理健康的基本要 求和特征表现在以下五个方面：

1

。

具有稳定的情感；< /p>

2

。具有和谐的人际关系；

3

。具有符合其年龄特点

的多种心理特点；

4

。智力正常；

5

。意志力发展良好，自控力较强，

有较好的适应能力。

一、当代大学生心理健康问题的成因分析

< /p>

1.

从主观上来看，

广大青年大学生正处于从未成熟到成熟 、

未定

型到定型的变化时期，

由于各种因素的作用，

往往很难科学准确地观

察、

认识、

分析和解决 问题，

一些不正确的观点容易左右他们的思想

和行为，

从 心理上他们也容易出现不良情绪，

如果在这个时候得不到

正确的引导和适 当的调节，

就容易产生心理障碍。

特别是

“拜金主义”

“功利主义”、

“实用主义”等各种思潮在社会上影响较大，学生 中

不少人的理想信念比较淡漠，

这对当前大学生良好的心理健康的养成< /p>

无疑有很大的影响。

2.

从客观 意义上来讲，

大学生基本上都出生于改革开放年代，

物

质 条件比较优越，

经历的都是从学校到学校的单一过程，

生活阅历浅，

社会经验少，

往往是对成功和荣誉体验多，

对风浪和挫折体验少，

尤

其是独生子女对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差。

单一的生活经历和较好的物质生活条件，

往往是形成青年学生人 格不

完整的因素之一。

二、心理健康问题分类

调查结果表明：

学业问题、

情绪问题、

人际关系问题、

焦虑问题、

情感问题、

性健康、

特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题 是目

前大学生中普遍存在的心理健康问题。

1

、学业问题

学习压力大，学 习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学

习困难等学业问题始终困扰着大学生 。主要表现在以下四个方面：

1)

学习动力不足。在 大学生生活事件量表中，列在第一位的是学习

压力大。调查结果表明：有

69.6%

的新生和

54%

的老生感到“学习难

< br>度加大，非常困难”；在座谈中问到学生为什么学习时，学生淡淡地

说：

“为学习而学习”。一位大二学生也写道：

“学习始终不能进入

状 态，

总感到是在巨大的考试压力下被动地学，

而静下来想为什么学

时，会感到很苦恼。”特别是一年级学生，认为“学习负担重，难以

应付”的占

70.4%

。

2)

学 习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影，但仔细考虑学生

的学习目的却不能得到令人 满意的答案。

很多同学为了应付不得不参

加的考试，

不能 不做的事而学习。

有的学生甚至直截了当地回答：

为

了能 够考试过关，

至于为什么学心中没有底。

一位学生这样写道：

“在

中学时代，

各方面表现都很出色，

进入大学后，

沿着中学的惯性学习，

尽管成绩还算理想，

但学习虽然努力却常常 感到心力交瘁，

学而无所

获。”更多的学生是懒得“精益求精，但求蒙混 过关。”面对人才市

场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，

却提不起精神来。

3)

学习 成绩不理想。学习困难的学生虽然在大学生群体中占的比例

并不大，

但他 们的负性情绪，

对学生的成长是不利的，

有的学生上课

注 意力无法集中，有的学生不适应大学生生活，

“小学、中学都是尖

子学生 ，

到大学生后一下子变为普通学生，

个人约束力又差，

自制力

弱，大学期间较为放任，因而学习差了”；

“虽然学习上很尽力，上

大学就是为了求学，

而学习成绩总是不理想，

因而感到很自卑，< /p>

也十

分压抑。”调查中有

42%

的学生经历 过考试失败，我们随机抽查了一