中央财经大学继续教育学院大一新生怎样适应新的环境和生活

大一新生怎样适应新的环境和生活

随着开学报到日期的 临近，

又一批学子将走进梦寐以求的大学校

园，开始新的人生征程。面对 陌生的环境和未知的生活，大一新生需

要在很多方面做好适应新环境、

迎 接新挑战、

解决新问题的各种准备。

筑就“心理”长城

进入大学想学些什么？怎样使自己的大学生活丰富而充

实？大学毕业后做什么？大学以前，

学生的学习目标非常明确——高

考！ 进入大学后目标突然就没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，

这是新生入学后最常见的 问题之一。

由于角色转换的不适应，

匆忙应

对而压力过大 或过分放松的表现同样普遍。接受自我、超越自我、迎

接挑战，筑就心理“安全长城”， 是大一新生要过得第一关。

“走进大学这个人才聚集地，大一新生若依旧沉醉在过去的光

环中不能自拔，

很容易迷失前进的方向。

每年都有部分高考成绩很好

的同 学，到大学后成绩一落千丈，逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理

疾病。”河南某大学心理 咨询中心的老师说，“出现这种现象的原因主

要源于他们对新环境、

新人 际关系、

新学习模式和新生活方式不适应，

导致心态失衡、萎靡不振，无 法集中精力学习，行为较孤僻。”此外

学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭 环境等诸多因素，

都会引发大学生们的心理问题。

从高中“小天地”进入大学“大家庭”，

由于各人的发展方向不一样，

新生进入 大学后扬长避短，

找准前进方

向，

充分展示自己的才华，

让攀登成为一种人生姿态，

在和谐、

快乐、

奋发中度过这一生中最美好的时光就显得尤为重要。

克服“学习”难关

“大一时，仓促加懵懵懂懂；大二时，磨打锤炼充满幻想；大三

时，时光 匆匆彷徨不安，游离徘徊如梦方醒。”这段在大学校园里广

泛流传的话，基本概括了大学 期间的学习过程。

大学的教学方式 、

教学理念以及教学手段完全不同于中学，

一些

学生无法 融入大学这个“小社会”而产生种种“心结”，所以必须以最快

的速度适应大学的学习方 式。

大学教育是一种专业教育，

学习信息量

大、

速度快，

更加强调学习过程中的自主性、

创造性、

实践性。

因此，

大学新生要进一步明确学习目的和动机，学会调整心态、运筹时间 。

“大一新生要善于寻找适合自己 的学习方法，尽快实现从充满幻

想到脚踏实地的转变，变被动为主动，这样才能收获成功 。”某大学

新生专职辅导员如是说，“大学阶段，学生要学会主动学习，自己安

排时间，发现、提出和解决问题。”大学学习并非局限于上课和阅读

教材 ，讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要

善于充分利用资源，将学 到的知识有效地消化、整合。