新媒体对大学生的影响-新媒体对大学生的影响
针对大学生的阅读疗法的常用书目
阅读与心理健康委员
会（
2011
年
9
月推荐）
中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会成立后，
学会内部和 社会各界
希望我会能集中专家智慧，
结合阅读疗法的理论和实践，
推出一个对症性的书目，
广为刊发，
一来指导各图书馆的阅读推
广活动，
二来让广大读者直接受益。
为不辜负各方面的期望，
从< /p>
2011
年
4
月起，
阅读与 心理健康分委员会结合阅读疗法理论和泰山医学院图书馆
10
年阅读
疗法实践所积累的验方，
决定先开列比较成熟的
“
针对 大学生的阅读疗法常用书目
”
。
本书目
由
泰山医学院图书馆主持阅读疗法
10
年、
经验丰富的宫梅玲委员开 列初稿，
由
《阅读疗法》
一书的著者暨本委员会主任王波
作大幅度补充、修订，由副主任委员张怀涛、段耀奎充实、
完善，然后试发布于有
2063
名图书馆员注册的网络社区
“
书社会
< p>”征询意见，继而由阅读与
心理健康委员会全体委员传阅、
修订，
审议通过，
最后报送中国图书馆学会阅读推广委员会
批准，兹面向全社会公布。
本书目所选图书遵循以下标准：<
/p>
一、
以泰山医学院图书馆提供的验方为主；
二、在验方
中尽量筛选经过时间考验的名著，
酌收价值观端正、
获得一致好评的畅 销书，
而有些虽然影
响极大，但价值观多元、社会争议较大的书则不收；
三、根据验方中图书的内容，以内容相
近的名著替换部分时新图书；四、为保证信息正确
，书名、作者名或录自封面，或录自北京
大学图书馆、中国国家图书馆的馆藏目录，以上
途径均找不到的，则录自
“
豆瓣
”
网。五、考
虑到所收图书不少是名著或畅销书，
有多种译本，
曾由多家出 版社出版，内容大同小异，选
择何种版本并不影响对其中营养或者说是
“
药性
”
的吸收，
为避免替出版商做广告之嫌，
也为
了读者找书方便，
本书目只列原著者，
不 列译者和出版社，
广大读者可以根据自己的条件选
择合适的版本。
使用方法：
为扩大读者选择余地，
本书目的开 列采取宜多不宜少的原则，
每一类中的各
书作用相当，具体使用时可根据
精力、时间、条件自由挑选，不必全部读完。这些书籍的疗
效的确定，
是 根据图书馆员的自身体验和开展阅读疗法实践所观察得出的，
适用于大部分人，
< br>但不能保证不会给个别读者带来不适或副作用，
因此无论是图书馆推荐给读者阅读，
还是读
者自选阅读，若发现对病情不利，均宜随时停止阅读或换书阅读。
广大读者在读书时，
如发
现具有疗效的书籍，亦欢迎推荐给中国
图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员
会，电子信箱是：
wa ngb@
。
一、综合性预防书目
书名
作者
/
编者
1.
《菜根谭》
，
洪应明
2.
《了凡四训》
袁了凡
3.
《苏东坡传》
林语堂
4.
《美好的人生》
[
美
]
戴尔
?
卡耐基
5.
《快乐的人生》
[
美
]
戴尔
?
卡耐基
6.
《哲学的慰藉》
[
英
]
阿兰
?
德波顿
7.
《最后的演讲》
[
美
]
兰迪
?
鲍许
, [
美
]
杰弗 里
?
让斯罗
8.
《相约星期二》
[
美
]
米奇
?
阿尔博姆
9.
《幸福之路》
[
英
]
伯特兰
?
罗素
10.
《心灵鸡汤》
[
美
]
杰克
?
坎菲尔，马克
?
维克多
?
< p>汉森
11.
《一杯安慰》
[
美
]
考琳
?
塞尔
12.
《生命的重建》
[
美
]
露易斯
?
海
13.
《自己拯救自己》
[
英
]
塞缪尔
?
斯迈尔斯
14.
《幸福的方法》
[
美
]
泰勒
?
本
-
沙哈尔
15.
《伯恩斯新情绪疗法》
[
美
]
戴维
?
伯恩斯
16.
《读书疗法
——
女性生活各阶段的读书指南》
[
美
]
南希
?
派斯克，贝弗利
?
韦斯特
17.
《心灵密码》
毕淑敏
18.
《阅读疗法》
王波
19.
《芒果街上的小屋》
[
美
]
桑德 拉
?
希斯内罗丝
20.
《小王子》
[
法
]
圣
< p>?埃克苏佩里
21.
《地下铁》
几米
22.
《大家都有病》
朱德庸
二
大学生常见心理问题对症书目
[
一
]
减轻求学焦虑的书
书名
作者
/
编者
作用
1.
《做最好的自己》
李开复
树立自信，开放潜能
2.
《遇见未知的自己》
张德芬
了解自己，开放潜能
3.
《奇妙的自我心理暗示》
[
日
]
多湖辉
增强自信心
4.
《拖延心理学
:
向与生俱来的行为顽症宣战
》
[
美
]
简
?
博克，
[
美
]
莱诺拉
?
袁
战胜拖延的毛
病
5.
《
47
楼万岁》
孔庆东
创造美好的大学生活
大学四级时间-大学四级时间
考外省的大学-考外省的大学
新奥尔良大学-新奥尔良大学
沈阳大学北-沈阳大学北
复旦大学本部-复旦大学本部
大学三本学费-大学三本学费
东南大学材料学院-东南大学材料学院
大学第十一章-大学第十一章
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