纽约州立大学石溪给大学生的三个礼物--入学指导

大学新生：调整心态融进象牙塔

新生产生心理困扰，甚至影响到同学关系

—< /p>

这是新生从憧憬到成熟的一个必经阶段。

许多新生缺乏学习原动力：

有的中学 时代为高考而学目标很明确，

一旦进入大学，

就不

知道为 何要学习；

有的因迫于家长压力选择热门专业，

或是服从调剂等原因，

感兴趣；

有的觉得毕业后的出路主要靠关系，

在校成绩的好坏不能决定未来；

有的在高中阶

段成绩优异，

可到了大学优秀者更多，

不免自暴自弃??考上大学只是人生马拉松的一个阶

从入学的第一天起，

就要对大学生活有一个正确的认识和 合理的规划。

大学更注

重学生的自学能力，学与不学完全在于学生自己， 不能再像高中那样等、靠、要，学生应该

加强自我监督和自我管理，

主动 向老师请教，

同时摆正自己的位置，

正确看待比自己优秀的

同学，把心态放平和。

读大学是 很多人独立生活的起点，

建立健康的群体意识和和谐的人际关系很重要。

“太

自私了”、

“太难相处了”??一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮助找到建 立人际关系的

捷径，

大学生应该把时间花在如何解决问题而不是抱怨上面 。

在宿舍、

班级、

社团??等人

际环境中 ，最重要的是要学会尊重、宽容、忍让、关心，学会求同存异，不以个人的好恶为

评价标 准，

更不能把自己的标准强加于人，要学会站在他人的角度上思考。

在生活方面， 应

努力培养生活自理能力，从小事做起，做好自我管理、自我服务，合理开支，勤俭节约 ，在

生活中避免互相攀比。在家靠父母，

出门靠朋友，

多 认识几名学长学姐，多向他们请教生活

和学习方面的问题，也能对更快更好融入新的生活 起到催化剂作用。

似曾相识，

却又全然不同，

大学新生需要适应和面对的，

远远超过曾经的预想。机 遇和

挑战并存，

压力与希望同在，

只有提高自身适应能力 和心理素质，

大学新生才能尽快为自己

的新角色做好准备，在大学阶段最 大限度地提升自己的能力和社会竞争力。

给大学新生的礼物

——

尽快融入大集体

按兴趣参加社团

合理安排时间

新生报到后，

很快就会见到你们的班主任了，

这个班主任跟高中不一样，

一般一学期只会参

加大家活动 或者班会几次，

总体负责年级工作的是辅导员，

辅导员一般负责管理多个班级

（两

个到十几个不等）

，

辅导员的工作归根到 底就是引导学生的成长成才，

所以职责上与高中班

主任类似，只是事务性 工作更多（奖、贷、勤、补、减、免??）而且不负责专门上课（有

些可能会担任形势政 策课教师等）

，

大多数学校的辅导员是具有硕士学历以上的教师，

少数

学校的辅导员是学生（通常在读硕士）。

关于社团：

大一开学不久，

各社团就开始摆滩“ 招新”了；要参加“学生会”、“社团

联合会”等校级社团时，还要进行面试等，对学生 会工作有热情的可以考虑去试下（记着：

大二时你竞聘不上部长就应该退出社团了）

。

不要急着加入若干社团，

不是说不好或不让去，

考虑参加什么“社团”时要把握尺度，

因为大一去“学生会”工作时会对学习影响很大，

比

如说学生会要办个什么事情，

如果说让你旷课你就得旷课，

学校社团颇多，

根据你的意愿咯，

喜欢哪里就去哪里，< /p>

不过不要参加太多，

不然忙不过来。

有些社团还需要交入会费的，< /p>

看你

自己的兴趣了。休息日有书社、义工等活动，晚上有体育俱乐部，比如 乒乓，羽毛球，有兴

趣也可以参加。

热门的“社团”一般都要考核通过才 能入会。

加入“社团”会给你带来好处，

社团的各类活动奖励会给你带来 加分帮助，

对拿到奖学金有一定作用，

还可学到许多书本上

没有的东西。

学生最主要的任务 还是学习，

部分大学都是实行修学分制

（

4

年约修

150

—

200

个学分）

，

修完学分就能毕业。

许多大学每天都安排十几节课，

从早上

8

点到晚上

8

点多，

课时可由自

己安排，

学校一般规定每学期最多修

40

几学分 ，

最少也该

20

学分，

但一般情况是修