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中南大学体育选课指南
就读于中南大学的学子们，
往往会遇到一些课程 修习的选择，
体育课便是最
常见的自选课程。
作为中南的 老生，
我认为体育课的选择应该多方面考虑，
才可
以让新
一届的学弟妹们可以在最短的时间选择最佳的课程。
大学体育是高校重要的教育内容之一，
是学生在接受学校体育系统教育的基
础上，
继续增强和完善大学生的身心素质，
使我们具有健康的身体和良好 的意志
品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”
。在“全民健身 计划”的普及
中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该
执行
相应的“体质健康标准”
，并在大学学习期间，认真完成学业，成为 身体健康、
学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，
既要重视他的德行操守，
也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视
员工的身心健康与活力。大
学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，
大学体育是衡量大学生是否做到
“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生
经受“磨练”和体验“成
功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学
习的必由之路，
因而受到广泛的重视和关注。
同时，
体育 可以满足人们身体和精神的要求，
对社
会生产力和社会风气的发展有很大
的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
中南大学的体育课种类繁多，包括乒乓球，羽毛球，篮球，排球，网球，瑜
伽，健美操
，体育舞蹈，足球，健身跑，形体，定向运动，拓展，散打，台球，
武术等等。
而不同的体育课需要的自行器材准备也各不相同。
我用一个表格说明
一下吧（对于没有自备器材的体育课不予列出）
。
课程
自备器材
乒乓球
乒乓球拍
羽毛球
羽毛球拍
网球
网球拍
健身跑
耐力较好的球鞋（个人建议而已）
散打
拳击手套
形体
舞蹈鞋（这个老师说了算）
接下来也就是最关键的了，
众所周知，
大学的课程几乎都是平时分和末考分
最终加权而得最后成绩。
那么 换句话说，
选一节体育课，
平时分和末考分都应该
有所注
意。
那么，
不同的老师有会有什么样的利弊呢，
下面这个表格为大 家提供
向导。
不过因为有些老师的课实在是没有数据，
笔 者只能根据自身经验以及多方
面问询得到部分数据。
课程
任课老师
特点