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中职德育第一册《道德法律与人生》习题册
参考答案
1.1
职业伴随人生
一．名词解释：
1.
职业技能 ：员工完成岗位任务所需要的实际工作能力。
2.
职业 教育：以培养学生职业技能、增强岗位适应性为目标的教育。
3.
技能人才：掌握并能熟练应用专业知识与技术的人员。
二．单选题：
1-5:ABBDA
6-10:BDACD
11-15
题：
ABACB
?
释疑：
职
业：人们从事的比较稳定、有合法收入的工作。
（另指行业总称）
。
就业：人们寻找到工作的过程，即入行入职的过程即就业。
立业：成就某种事业，即建功树业。
基业：事
业的基础
——
多指国家政权；家产、产业（创业）
。
三：辨析题：
1.
对企业而言，
专业技术人员、
管理人员是人才，
技术工 人同样也是人才。
正确：技术工作同样掌握了专业技术，所以也是人才
；职业不分贵贱，
只是分工不同而已。
2.
有人称：“只要关系化，啥事都不怕”，所以说社会关系是从业资本。
错误：社会关系虽然具备了优先权，但真正要立足，还是看你的职业技
能
（即你的能力与业绩）
。
3.
技能人才主要通过实践达到锻炼的目的，
成才与是否参加职业教育无关。
错误：现代科技发展，职业要求大幅提高，如未参加入职业教育很难胜
< br>任现代职业要求（未经职教无法入职：许多职业建立的职业资格制度即
是明证）<
/p>
4.
一个人的社会价值主要通过其拥有的金钱数量体现。
错
误：衡量一个人的价值主要看他对社会的贡献；衡量的尺度有许多，
金钱只是其中的低端
标准之一。
（此论犯了
“
金钱至上主义
”
的错误）
四．问答题：
1.
谈谈技能人才在现代化建设中的作用。
< p>
答：
社会发展离不开技能人才，
只要掌握的岗位技能，
就能为自己的人生奠
定坚实的基础，
对幸福生活的追求就有了坚实的保 障；
支撑企业的科技基础、
推动国家科技进步。
在我国全 面建成小康社会的决战阶段，
将更需要大量的
技能人才和高素质的劳动力
大军。
2
．
请结合实际，谈谈人为什么 要从事一定的职业
。
提示：
生存需要< /p>
，
只有通过正当职业才能获得合法收入，
以换取必要的生存
1
物资；
实现人生价值的需要
，
唯有通过职业活动展现自己的才华及成果，
实现
人生目标并进而贡献社会，才能体现人生价值及其
社会价值
。
3.
请结合实际，谈谈对职业教育的 认识
：
提示：
①职教是现代国家教育体 系的重要组成部分，
发展职业教育是提升国
民素质、
完善 教育体系的必要组成。
②西方成功秘诀之一就是发达的现代职
业教育。<
/p>
③我国职教起步晚，
更须奋起直追。
④全面建成小康社会决战阶段，
国家巨资投入职教，
我们要不负所托。
⑤我们进入职校应 该努力学习文化知
识与专业技能，为自己的美好人生、为国家的现代化建设努力拼搏。<
/p>
五．案例分析题：
案例
1
：
背景分析：国家高技能人才严重短缺。< /p>
答案提示：①认清形势：选择职校是正确选择，故不必为中考失利灰心；
②转变观念：
技能人才也为社会所需所重，
不为传统的< /p>
“学而优而仕”论
所困。
③安心
职校，
认真学习，
努力准备着——实现自己的人生目标、
贡献社会 ，
为国家的现代化建设献身。
案例
：背景分析：校企合作，推动职教发展。
①
学文化——提升人文素养；
②
重实训，学技术——提升专业技能；
③
提升职业素养——树立职业理想。
④
重体验：体验企业要求，提升实战能力。
⑤
制定切实可行的学习计划，争分夺秒，充实与提高自己。
1.2
学习改变命运
一．名词解释：
1.
职业兴趣：一个人积极地认识、接触与掌握某种职业的心理倾向。
2.
职业理想：人们对未来职业的向往与追求。
二．单选题：
1-5
题：
ABDCA 6-10
题：
BDBBA 11-15
题：
ACD*D
?
释疑：
14
题命题错误。四个选项中没有符合题意的（
“ 世界观”是个
母概念，包含了其它三个选项）
三．解析题：
1.
职业理想是自然形成的，不需要培养与树立。
错：
兴趣是可以改变的，
理想也是在人生成长进程中逐渐形成的。
职业理
想是可以后天培养的。
2.
职业兴趣并非天生就有，是我们在成长的过程中逐渐形成的。
2
正确：
在成长的过程中，小孩的兴趣是多方面的，兴趣、
观念也在不断的
变化中。
所以，
职业兴趣是在成长过程中伴随着对职业的了解与认识，
而逐
步形成的。
3.
职业技术学校的学生主要是掌握一技之长，职业素养并不重要
。
错：无才无德是小人；
有才无德是蠢材；
< p>有德无才是庸才；有德有才是君
子；超常才德是圣人。
因此，德才兼备才是正理，缺一不可。
5.
职业技术学校主要是培养动手能力，所以用脑思考并不重要。
< br>错：伴随着技术的进步与社会的发展，现代职业呈现出了专业化、智能
化和复合型
、创新型的发展趋势，对劳动力的素质要求不断提高，用脑
思考是创新型的前提。
四．问答题
1.
结合实际，谈谈如何规划好自己的在校生活。
①
制定切实可行的学习计划（根据摸高规则制定）
，争分夺秒，充实与
提高自己。
②
学文化——提升人文素养，开阔眼界思路；
③
重实训，学技术——提升专业技能；
④
提升职业素养——树立职业理想。
⑤
重体验：体验企业要求，提升实战能力。
（同学们可根据自己的实际情况，制定更细致的计划与措施）
< br>2.
结合你所在学校实际，谈谈职业技术学校的学习与普通中学的学习有哪
些区别。
（参考课本第一课第二节第
17
页）
< /p>
3
．
设计个人成长规划的步骤有哪些
?
①析自己
②定目标
③分阶段
④订措施
⑤关键 在行动（落实）
（详
见课本
23
页）
五．案例分析题：
< p>
案例
1
：背景归纳：态度不同，结果迥异。
职业兴趣的作用：
兴趣是职业成功的动力源泉。
增加工作满意度 、
职业稳定
性和职业成就感，并能自觉提高工作能力。
职业理想的三大作用：
选择中的导向作用
（确定前进的方 向、
职业的类型）
；
工作中的推动作用（持久稳定的动力）
；
逆境中的支撑作用
（屡败屡 战、
百折不回、
攻坚克难，
直到最后成功）
。
案例
2
：参考张志林的成功案例， 结合自身实际，谈谈如何规划自己的职业
生涯。
（参照问答题
< p>3）
3
2.1
热忱拥抱生活
一．名词解释：
1.
自信心：
对自己是否有能力成功地完成某项活动的
信任程度的心理特性< /p>
，
是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和<
/p>
心理状态，也称为
信心。
2.
成就感：因成功与成就引发的自豪感。
< p>是
愿望与现实达到平衡
产生的一
种心理感受
。
二．单选题：
1-5
题：
DCDDB
6-10
题：
BBABC
11-15
题：
ABCAB
三．解析题：
1.
心理健康是指没有疾病的状态
。
错：许多人处于亚健康（既无疾病也不健康）状态。
2
.
职业技术学校没有升学压力，所以可以不用太在乎成绩。
错：
检测及其成绩，
是检验学生学习成果的重要手段。
所以学 生虽然没有
升学压力，
但也有就业压力；
只有认真学习专 业知识与技能，
取得良好的成
绩并取得相应的职业资格证书，
才能为国家建
设作出更大的贡献。
3.
心理健康是职业技术学校学生成才的基础。
错：
心理健康虽然很重要，
但学生成才与否主要还是看学生的专业知识与
技能。
< p>
4.
“主观为自己，客观为别人”是一种积极的人生价值观。
错：
这是一种合理利己主义的观点，
是消极的人生观。
因为人是社会性动
物，
一个人能否得到、
得到多大的回报都要取决于社会对他的认可程度
——
< p>先有付出再有回报。
正确的观念是：我为人人，人人为我。
（为人民服务）
四．问答题：
1.
面对技校的学习与生活，你打算如何培养自信、自强的积极心态？
提示：
01.
培养独立生活能力（首先是生活自理能力）
；
02.
增强职业技能：这是立身之本。
03.
建立和谐的人际关系（团队精神）
：真诚付出终有收获。
04.
提升心理调适力：
胜不骄、
败不馁，
冷静面对现实，
寻求取胜之道。
< p>
2.
人生总会遇到各种各样的挫折，请谈谈应如何正确面对挫折。
提示：
01.
平常心：社会不像家庭，以孩子为中心。
（人生不如意事常八九）
。
< p>
4
人生就是一场挑战：须不
断地从麻烦、困难、挫折中学会坚强（培
养坚韧意志）
，学会独立处理各 种问题的能力（提升处事能力）
。从
不断地挑战中不断地强大自己。
02.
冷静反思，找到病因，再对症下药 ：
（可与家人、朋友、同学分享
成功与喜悦、共渡难关与挫折在减轻心理
压力的同时，集思广益、
群策群力）总结成功的经验、失败的教训，更高效地前行。
03.
缓释心理压力：自我暗示法、替代 转移法、橡皮人法、深呼吸法、
喊叫法、音乐疗法等等。
3
．
摆脱空虚感的方法有哪些？
空虚感
是一种消极情绪。
在生活中，
空虚往往会在不经意间侵袭人的心
< p>头。
空虚没有味道，没有颜色，就像空气一样永远存在，一深呼吸就充溢整
个胸腔，
使人的内心会隐隐的痛，
虽不锥心刺骨，
却如同菟丝花慢慢地让你
越来越心神不定，无论被外界怎么刺激也无关痛痒
。
（
1
）
调整需求目标：
空虚心态往往是在两种情况下出现的。
一是
胸无大志
；
二是
好高骛远
，
使自己因难以实现目标而失去动力。因此，要调整目标，
调
动自己的潜
力，充实生活内容。
（
2
）求得社会支 持：当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支
持，予以同情和理解。只有获得
社会支持，才不会感到空虚和寂寞。
（
3
）博览群书：读书是填补空虚的良方。读书让人找到解决问题的钥匙，
使人从寂寞而空
虚中解脱出来。
（
4
）忘我工作：劳动 是摆脱空虚极好的措施。
（
5
）多种兴 趣与爱好，转移目标：艺术给人美感、予人灵感！当某一种目
标受到阻碍难以实现时，<
/p>
不妨进行目标转移，
使心情平静下来。
当一个人有
< br>了新的乐趣之后，
就会产生新的追求，
有了新的追求就会渐渐完成生活内容
的调整，并从空虚状态中摆脱出来。
五．案例分析题：
案例
1
：
病症
：丧失信心，陷入彷徨。
< p>
原因
：
①兴趣被压制；
②不适应新环境新目标
（职校更注重专业技能的
培养）
；③竞选失利；④因多疑而陷入 自卑。
办法
：①主动接触与关心她：让她感受到班级的 温暖，克服多疑；
②了解她的生活与思想：发现好的特长（如生活处理
能力等）
，
帮助她克服自卑，重拾生活的信心。
③与她共同畅想人生，
直面职校选择及其前途，
调整学习目标—
—成为技能人才。
④家庭无法选择，
但可以选择自己的人生：
自古英雄多磨难，
穷
家孩
子早间当家（
困境可磨炼人的意志
）
。所以更应该努力学
5
习，通过自己的努力来改变自己和家庭的经济状况；
⑥
与她共同学习：发现她的进步与成绩，逐步坚定她的自信心。
< br>案例
2
：
小
A
坦承 其弱点，充分展示其才干，应聘成功。
自我悦纳
是指个 体能正确评价自己、
接受自己，
并在此基础上使自我得
到
良好的发展。
自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、
长处，
更要 接受自
己的缺点与不足。
在接受不足这个情况的基础上，
努力改进自己、
完善自己，
而不是妄自菲薄，失去信心。
悦纳自我：
第一，
接受自己的全部，无论优点还是缺点， 无论成功还是
失败。
第二，
无条件的接受自己，
接受自己的程度不以自己是否做错事有所
改变。第三，喜欢自己，肯定自己的价值
，有愉快感和满足感。只有能够真
正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我。
①
应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺 陷。
金无足赤，人无完人
，
接受自己的不完美，每天给自
己一个完美的笑脸。
②
每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。
③
把握自己做人准则，不断克服缺点，注意自我形象的 重塑，不断完
善自己，更加自信
的面对生活，走向成功 （
这是一种修养，也是一
种难能可贵的品质
）
< p>。
④
当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
⑤
悦纳自我，就是欣然接受自我。
⑥
客观的评价自己。
增进心理健康的方法：
（
1
）树立正确的人生观，始终保持 开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折
的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
（
2
）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自 卑不自负。
（
3
）积极交友，宽容待 人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互
学习。
< p>
（
4
）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐 活动，
积极参加各种体育活动。
（
5
）多读优秀的文学、艺术作品，如《爱的教育》
、
《钢铁 是怎样烧成的》
等，陶冶情操，树立远大的理想。
< br>（
6
）学会思考，周全考量：学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想
准备。
（
7
）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。
（
8
）学生首先从尊敬师长做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养
< br>成勤俭节约的品质。
6
2.2
学会和谐交往
一．名词解释
1
．人际交往： 人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或
肢体动作、
表 情等表达手段将某种信息传递给其他个体并在行为、
心理上产
生相互影响
的过程。
2.
非语言沟通：
指人际交往 过程中，使用眼睛、
形体动作、
空间利用以及沟
通环境等
非语言手段而进行的信息传递过程。
二．单选题：
1-5
题：
BDDCD
6-10
题：
ACCCC
11-15
题：
BDADC
三．辨析题：
1.
健康和谐的人际交往只需要掌握的必要的人际交往的原则与方法，
不需
要真诚和爱心。
错：因为人际交往的中二大原则就是诚信、互惠，
这需要交往双方都付
出真诚与爱心。虚情假意只能换来逢场作戏，不付爱心只能换得对方
的
冷漠甚至拒绝。
2
．
在校园里对不认识的老师不理不睬。
错：尊重知识、尊重师长是最基本的品质。
3.
经常打电话回家告诉父母自己在校的学习与生活状况是孝顺父母的表现。
正确。
经常致电父母汇报自己的 生活与学习，
是对父母舐犊之情的回报，
也是孝心的表现。
4.
“物以类聚，人以群分”，所以我们只能和那些表现好的同学交 往。
错误：都是同学。一方面我们要和表现好的 同学交往；另一方面也要与
表现不够好的同学交往，
帮助他们克服缺点、
共同进步，
更何况表现不够好
的同学也有许多的特长与闪
光点。
四．问答题：
1.
帮助爱说脏话的小董：
①
主动接近而非疏远，帮助他认识自己的错误所在—— 出口成脏：说
脏话是没教养的表现，易为旁人轻视、排斥。
②
与他一起学习，树立正确的价值观，提高人文素养， 逐步克服爱说
脏话的不良习惯。
③
请教专业老师，学习生理、心理卫生常识，树立正确的性观念。
④
就文明交流及相关问题组织班团活动，创造一个健康 文明的环境，
提升班级整体素养。
2.
人际交往的原则有哪些？
①
诚信原则：做人要真诚，真情最动人，真心换真心；处事讲信用，
7
言必信，行必果。
②
平等原则：
不恃才傲物、
< p>不盛气凌人，更不能岐视他人、
欺人太甚；
也不势利
、不献媚；尊敬他人（所有人在人格上、法律上都是平等
的）
。
③
互惠原则：互帮互助、互敬互爱；与人为善、宽以待人。
④
包容原则：在利益方面勿计较、懂得谦让与妥协；在 意见方面须豁
达，要乐于接受他人的建议和批评。
3.
克服人际交往中的心理障碍的方法有哪些？
人际交往中的障碍主要有羞怯、猜疑、自私等。克服方法如下：
1)
羞怯：
①
首先要悦纳自己，树立自信心：天生我材必有用。
②
不要太在意别人的评价：“谁人背后无人说”、“谁 人背后不
说人”。
③
自觉锻炼交往能力：从自己最熟悉最信任的环境与人开始（或
完全陌生的环境也
可——正因为完全陌生反而没有了心理负
担）
。
2)
猜疑：
①
首先要实事求是：
不能主观臆断，< /p>
更不能无中生有、
胡思乱想。
②
对人要以诚相待：学会相互信任、学会换位思考。
③
保持冷静，克制冲动。
3)
自私：承认自私是人的本性，但
过 度的自私
，是一种不好的性格习
惯
①首先要认识自私的严重危害：
严重的自私，
会使一个人变得孤独、
众叛亲离，会把原本属于自己的美好人生，化成一片灰烬，不但会
失去别
人的信任，还会遭人厌弃，更会失去自身的尊严。
②加强学习，提升道
德修养：从根本上认识自私的危害，树立正确
的价值观。
③时刻反思、
学会换位思考：
多尝试着站在别人的角度去思考问题，< /p>
同理心——将心比心。应该怎样取得该得的，拒绝不该得的。
< p>
④学会放手：情感也好，物质也好，都不会永远是谁的，将得失看
得淡然一
些，
必会使一个人的精神境界得到升华——
当放手欲望时，
必然会得到一片广阔的天空，
当欲望被清空时，
心中才能装下一个
世界
。
⑤学会分享：
把自己 拥有的分享给大家，看似失去了，实际上拥有
了更多。
把别人拥有的占为 已有，
看似得到了，
实际上失去的更多。
分享的快乐，<
/p>
要比独享的快乐长久，
要比独享的快乐伟大而有意义，
摒弃
自私的占有独享其乐，去分享吧，去感受众乐之乐吧。身入其
事，方知其味，去在行动中
感受快乐的真谛吧。
8
五
.
案例分析题：
案例
1
：
1)
原因：
主要是小
B
的嫉妒心理，
其次是小
A
平时忽略了小
< p>B的心理感受，
二人相互间缺乏真正的
心灵沟通
。
2)
解决方法：
①
认清嫉 妒的危害：
妒忌是一种扭曲了的不健康的心理状态，
是一种
比仇恨更强烈的恶劣情绪。
如果不处理好这种嫉妒心理，
刚有可能
害人害已。
②
克服自私心 理：
嫉妒是个人心理结构中
“我”
的位置过于膨胀的具
< p>体表现。
总怕别人比自己强，
对自己不利。
因此，< /p>
要根除嫉妒心理，
首先根除这种心态的
“营养基”
——自私。
只有驱除私心杂念拓宽
自己的心胸，
才 能正确地看待别人，悦纳自己，
机常说的
“心底无
私天地
宽”
。
③
正确认知、
客观公正地评价别人、< /p>
自己：
别人取得了成绩并不等于
自己的失败。
“人贵有自知之明”
。
强烈的进取心是人们成功的巨大
动力，但冠军只有一个，
尺有所短，寸有所长，
一个人不可能事事
都走在人前，
争强好胜就一定能超越别人。
一个人只要客观地认识
自己的优势和劣势，
现实地衡量自己的才能，
为自己找到一个恰 当
的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。
④
将心比心
⑤
提高自己：
嫉妒的起因就是看不惯别 人比自己强。
如果能集中精力，
不断地学习、
探索，
使自己的知识、
技能、
身心素质不断得到提高，
那么，
也可以减少嫉妒的诱因。
而且，
丰富多彩的课余生活将自 己
的闲暇时间填得慢慢的，
自然也就减少了
“无事生非”
的机会，
这
是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
⑥
完善个性：大凡嫉妒心理极强的人，都是心 胸狭窄、多疑多虑、
自
卑、
内向、心理失衡、
< p>个性心理素质不良的人。努力完善自己的个
性因素，提高自己的心理素质，以健康的
心态面对生活。
⑦
树立正确的竞争 意识：
在公平、
合理基础的竞争是向上的动力，
对
手之间可以互相取之所长，
共同进步；
还必须建立正确的竞争意识。
嫉妒是人类心灵的一大误区，祝愿所有的朋友自觉克服嫉妒心理，
走
出心灵误区，成为身心健康的栋梁之才。
案例
2
：
1)
小张的问题：因
自我
被
孤立
，进而产生的
焦虑症
。
2)
成因：
①
太自我，不顾他人感受；
②
与同学缺乏有效沟通、
解决问题的方 式简单粗暴地：
搬离寝室断绝
9
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