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大一大学生规划
400
字范文
前言大学生
整天宅在宿舍上网的现象屡见不鲜,真正的大学生活
应该是充满活力四射的、
为此我制定了一份属
于我而同时又能让其他学
生参考的运动锻炼计划书。
目的锻炼自我、体验健康生活、为学习减压。
计划实现需要声明的是,运动计划的前提是不能影响正常的学习
生活和作息时间
,合理有度地锻炼身体。
计划实施以下是根据我自己空余的课程时间和假期,
1、晨跑。
时间:每周一、三、四、五、六早
上。
坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
晨跑
应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水分和少量
的食物。
雾天不宜晨跑,空气质量差的地方不宜晨跑。
2、选择一种自己喜欢的运动项目,我
的是打篮球。
时间:每周三、五、六的下午。
通过打篮球可以强
身健体、解除烦恼、消除青春痘以及认识各种
各样的朋友,何乐而不为?3、做眼保健操
。
眼保健操算不算得上是一种运动方式?反正对我来说是的。
时
间:每周一到周日。
经常做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部<
/p>
充血的需要,使眼部得到充分的休息.,能防止近视眼继续加深。
4、星期日休息。
合理的运动计划应该是松弛有度,利用这个星期日空闲的时光,
去做自己喜欢做的事情吧!总结合理的运动计划,
应该是在于精,不
< p>在于多,
我认为这四点运动计划已经足够了,当然,前提是我能一直
坚持下去。
以下内容是我从网上找的,
如果你有需要,
可以联系我,
发
E-MAIL。
我刚毕业,现在在
当大一新生的班主任。
有的问题要有一些具体信息才好回答,比如你的专业等等。
从高中步入大学之门,欣喜之情自不待言。
但没过多久,有些学生便生
疑问:听课后的时间怎么都由自己安
排?大学如果像高中那样有老师来管就好了!
有上述想法的学生,
也
许是个别的。
但
却反映了一个值得重视和深思的问题,即如何更好地度过自己
的大学生活?有些学生习惯
了高中时代的生活,上课、作业、考试及
活动,均由老师或班主任统一安排。
乍一离开这样的环境,确有不适应之处。
高中的这种管理方法如何,这里暂
且不去评说。
仅就学生而言,确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问
题。
大学如同高中一样,也是一种学校,但是一种特殊的学校。
它是高等教育的殿堂,也是寻求知识的场所。
它需要学生们积极主动学习知
识,研究学问,进而培养自己分析
问题、解决问题的能力。
在大
学里,
当然有教师的引导、授课,而且这一点是十分重要的。
但就学生学
习进步而言,主要是要靠自己,靠自己去探寻、去钻
研、去拼搏。
我国古谚云:“师傅领进门,修行在个人。
”就是这个意思。
德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,
也明确地强调这一点。
他说:
“大学应始终贯穿这一思想观念:即大学生应是独立自主、
把握自己命运
的人。
他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议,为的是自
< br>己将来去检验和决定。
真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋
,并
且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华,
每一个人都可以
感受到自己被召唤成为最伟大的人。
”由此观之,大学是一个全
新的环境。
步入这个环境的大学生,
理当树立一个全新的意识:
即独立自主,
自己来规划自己的大学生活。
再也不能依赖
于“事事有人管”的环境,要变“有人管”为“自
己管”。
“自
己管”
,
体现在各个方面:
身体保健、
生活自理、
社会来往……
这是最起码的方面,但更重要的是学业的研习。
业有科别,术有专攻,每个学生都有自己的专业。
在学好本专业的同时,还
应再学些什么?自己在哪些方面的知识
还应补充、提高?这些都应开动脑筋,订下计划,
见之行动。
在这方面,老一辈学人的经验,很值得借鉴。
我国一
位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说,
在大学,
基础知识必须
要学好,
但同时要结合自己的情况选修其它课程,
广泛
吸
纳知识。
而且这种吸纳是审视性的、思考性的,因而获益匪浅。
这是经验之谈,也是有益启示。
学子们不妨效而学之。
大学生活
一般要有四五年时间,但转瞬即失,很快就会过去。
因此,切实规划好自己的大学生活,
十分紧迫而必要。
大学生们应抓紧时间,早作规划,争取在有限的时间里,学到更
多的知识,
增长更多的才干,
以便毕业后为祖国的现代化建设作 出更
大的贡献。
面对即将开始的大学四年,一定要对自己的大学
生涯做好规划,
不仅要让自己的大学生活丰富多彩,更要有意义。
根据我之前的经验总结,大一最闲,大二最忙,大三课程最多课
业最重,到了大四基本
上没有什么课了,主要是去找工作或者考研。
当然各个专业的情况可能略有不同。
大学四年最重要的还是学好专业课,认真对待你的期中期末的考
试成绩
,
因为大学成绩,
也就是
GPA
会影响你大学毕业 后申请留学或
者找工作的问题。
此外,建议在大学四年期间利用
空闲时间学一门技能。
比如学日语就不错,可以把日语作为你的第二外语来学。
比如我大学学的是金融学,后来大学毕业后在证券公司干了一段
时间后感
觉这个领域不是很适合我,
又因为我大学时利用课余时间学
的日语考下了
N1
的考试。
如此一来,我选择了二次就业,现在在一家
日语培训机构工作,
做自己喜欢的工作了。
在北京口碑比较好的
日语学校未名天就不错
3wpkuskycom,大学
时我周围的同学都
去那上课,现在我有很多同学去日本留学了。
另外在大学期间建议参加一些比较靠谱的学
校社团,扩展自己的
人际关系,说不定还能遇见你的另一半哦~
展开全部我的大学生活规划大学是人生中最美妙的一段经历,而
怎样让自己的大学生活更
加多采绚丽,
那就需要我们对自己的大学生
涯有一个美好、全面、科学的
规划。
有效的计划将有助于更好地利用大学在校时间充分提高自己,为
< br>毕业进入职场做准备。
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后
悔。
我希望通过
3
年的大学生活,深切地体会到青春和成 长所带来的
喜悦和甘甜。
不仅要努力学习专业知识,同时还应该
培养自己的竞争意识,创
新意识和团队合作意识。
在经历
3
年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且
积极向
上。
告别了中学时代,迈进了大学的校门,人生的历程又翻开了新的
一页。
人生的道路跨入了新的阶段,莘莘学子的我们满怀希和憧憬踏进
了工院,
人生的理想将在这里确立,
未来的发展将在这里奠基,
美好
的大学也将从这里开始。
面对新学期崭新的环境,
也是重要的基地,我们要尽快适应新的
环境,并做好一系列相应的规划。
不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该大学,对于读书
数载的学子来说
,
无疑是人生中最重要的转折点,
而人生的规划也恰
恰在
这一时期开始起笔。
开始大学生活的你,打算为自己设计一个怎样的未来?它或许五
p>
彩斑斓,或许平淡和谐,或许充满挑战和荆棘——但,无论怎样,厚
积薄发,是一个必然的守则。
记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。
”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生
之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生,都在
实现自己的梦想。
水大是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可
小小草有一个大大的理想,
就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧
< p>在做好我们的大学生涯规划之前我们应做的以下几点:
①客观评价自
我我是材料系冶金设备应用与维护专业的一名学生,
未来我们的工作
就是和钢铁在一起,
工作环境当然不是最好的,
但我很喜欢这个专业。
我有许多的爱好如听音乐、跳舞、唱歌、弹吉他等,我认为这正
是一个
人对生活的热爱。
有了这些爱好我的生活不在空虚了,它变的丰富多彩!大学是一
个培养个人能力的殿堂,
我的语言表达能力、社交能力、
组织能 力等
等很多方面都还不够好,
因此我要在大学时期尽量把自己锻炼的更有
能力。
②正确进行职业分析所谓“知己知彼,百战百胜”客观评
价自我
做到了知己,
而正确进行职业分析,
了解目前社会 职位分布的现状就
是知彼了。
我现在所学的专业是一个当今很热
门的专业,它在未来几十年内
都将领导我国的经济事业的发展!
钢铁事业 在我国的企事业中占具了
很大的比重,是我过经济发展的主导事业。
而在这些行业中的技术人才还不是很多,这就为我们将来的就业
留出了很大的空间。
进行正确职业分析,有助于结合自己的实际情况进行比较分析,
既然选择了自己适合的行业、
领域与具体的岗位就要进行到底!
③确
定自己的职业目标职业目标是我们对未来职业生活的构想和规划。
确立目标可
以获得追求成功的动力。
所谓“志不立,天下无可成之事”。
我
们的职业目标应把个人志向与国家利益和社会需要有机的结合
起来,这样才能有实现的可
能性。
我的职业目标是要把咱国家钢厂的生产总值成为世界上遥遥领先
< br>的钢厂,
虽然我的目标有点不切合实际,
但我会为自己的目标努力一
辈子。
要完成这么大的一个目标,我又把目标分成了短期目标和长期目
标,下面是我在大学时的短期目标。
◆在大一,我要尽可能多的
参加一些课外活动,多给自己一些锻
炼的机会,
这其中就包括:
定期递交对党的章程的学习、
认识及实践,
以及自己的言、行、感
受,争取早日通过审核,加入中国共产党;积
极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动
、演讲赛、辩论赛、书画
比赛等,以此充分锻炼胆量、能力,展示个人风采。
学习一些新的东西(简单的交谊舞,篮球、乒乓球等)但一切活
动的前提,
都必须是学习第一位!◆在大二,扎实学习专业技能,同
时,充分利用校内图书馆、校外
购书城及网络信息,开拓视野,扩展
知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学
术创新、科技创
新。
多做些兼职,多接触社会实践,让自己多点
了解社会,为毕业后
步入社会打下基础,开始准备一些资格证的考试,
目 标英语过二、计
算机一级等◆在大三,
因为临近毕业,
所 以目标应锁定在提高求职技
能、搜集公司信息、并确定自己是否要接本。
在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己的独
立解决问题的能
力和创造性;
参加和专业有关的暑期工作,
和同学交
流求
职工作心得体会,
学习写简历、
求职信,了解搜集工作信息的渠
< br>道,并积极尝试,加入校友网络,和已经毕业的校友、师哥师姐谈话
了解往年的求
职情况。
多总结经验,尽快为自己的职业定位,并努力为就业做好充分的
准备。
除次之外,我们还需要培养职业需要的实践能力。
因为用人单位,不仅注重大学生的专业知识和技能,还注重大学
生的可塑性和一些潜在
素质能力。
多参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能训练
。
对自我职业能力、职业适应性和职业价值观的科学测评等...
展开全部时间在不经意间悄悄划过,我们经过高考的奋战,来到
自己心目中理想的大学
,
可是我们面对眼前一切那样陌生却很精彩的
东西是那样的既兴奋又迷茫
,
如何做好自己大学的规划,
能够让自己
有条理有阶段性
的完成自己各个阶段的任务,
更好的提高自己的全面
素质,
对于我们来说非常重要大一是大学的起步阶段,
大学各种很好
的习惯都
是在大一养成,
保持自己的精神状态很重要,
准确的为自己
定位也很重要。
当然,学习是我们的首要任务,毕竟自己还是学生,由于自己刚
离开高中那种没有自由的学习环境,
我必须为自己时间做好合理的安
< p>排。
首先是两项重要的课程:英语,计算机还有高数。
前两项的专攻与证书是以后就业竞争的重要砝码,而高数是我的
弱项,
因而花费的时间要多些多做练习,
适当的题海战术还是有必要
的。
p>
坚持每天早上读英语背单词,
多看英语杂志提高自己的阅读能力,
< p>常听英语广播提高听力水平。
再者计算机我对它也不是很熟悉,多进行实际
操作很重要,我应
该比别人更努力的将计算机补上来,
很高兴,
在大一还是很好的完成
计算机的相应课程,到了大二,同样在学习上,
的专业课进行努力学习,
做到从不知到认识,< /p>
熟悉再到掌握能灵活运
用。
可尝试兼职、社会实践
活动,最好能在课余时间从事与自己未来
职业或本专业有关的工作。
同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力;继续增强英语
口语能力、
计算机能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始
有选择地辅修其他专业的
知识充实自己。
要开始有计划地广泛阅读,扩大自己的知识面。
在通业的基础上确定专业发展领域,在了解行业中确定工作发展
方向也是十分重要的总的
来说大二不同于大一专攻学习,
我要一手抓
学业,一手抓职业,并且两手
都要狠。
大三,首要问题就是明确自己的前景就是即将走上社会就业。
< br>那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。
同时锻炼自己独立解决问
题的能力。
多参加和自己专业有关的的活动,与同学交流求职工作的心得体
会,了解搜集工作信息的渠道。
也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些
相关问题。
同时,在这个时候可能是个人上进心消退最为严重的时候,应该
利用各种方式保持自己的精神状态,
回顾自己以往奋斗的历程,
体会< /p>
自己在经历失败与成功所得到的辛酸苦辣,回忆自己令人感慨的过
去,
憧憬自己美好的未来,让自己更加努力的拼搏!在大学的最后一
年,
我要用最短的时间完成自己大学的学业任务。
为将来的就业争取时间。
< br>此时最主要的就是对前三年做一个总结,对自己要有一个清楚的
认识。
做出果断的决定,为下一步做好充分的准备。
积极的了解市场就业信息,努
力把自己培养成市场需要的人才,
在实习的生活中,
应该更加注重自己在 过程中学得的知识与经验,
而
不是获得实际的报酬,
杜绝 眼高手低的毛病,
脚踏实地的看待自己,
,
同时努力完成
自己的毕业设计与论文,
顺利毕业,
同时要积极的认识
与
交际更多的人,
扩大自己的交际面,
为自己将来的就业与生活建立
一个庞大的关系网任何再好的规划不去实践都是一纸空文,
每一条规
划都是一个目标,等待着我们去完成。
在完成的过程中,健康的身体、积极的心态、
敏锐的思维、坚定
的信念是每一位规划者必备的素质。
在这里希
望我能够度过一个美好的大学生活,也祝各位都有一个
光明的前途!
大学是最快乐的时光,也是最容易迷茫的。
大部分人是在玩乐和碌碌无为中度过大学
四年时间的。
当然首先要以学业为主,大一大二课程相对比较紧,大三大四相
对空闲的时间比较多。
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