北京大学宿舍大学生的恋爱观

方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果；重享乐，轻责任。这

种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易

变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选< /p>

择漂泊不定，恋爱的成功率很低。

三、大学生恋爱存在的问题：

1

、

恋爱动机不端正：

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，

空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱 行为与婚姻结合起来考虑，

缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和 几位异性同学交往、周旋，搞

多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱 易引起纷争、不幸和灾难，也极

易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良 后果。

2

、

单相思与爱情 错觉：

单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，

却得不到对方回

报的单方面的

“爱情”

。

爱情错觉则是指在异性间的接 触往来关系中，

一方错误地认为对方对

自己

“有意”

，

或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。

它是单相思的另 一种形式，

它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种 认知和情感的

失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中 。处理不好对以

后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止 步另做选择。要想

克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理 智驾驭情感，尊重对

方的选择，不可感情用事。

3

、失恋：失恋是指恋爱过程的中断。它带来的悲伤、痛苦 、绝望、忧郁、焦虑、虚无

等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。 失恋所引发的消极情绪若不及

时化解，会导致身心疾病。

四、培养健康的恋爱心理与行为

1

、树立正确的恋爱观：

(1)

是志同道合，思想品德、事 业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业

的有机结合。一般情况下 ，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线

索发展的。

共同成长的过程中，

爱情就会产生和发展。

(2)

摆正爱情与事

业的关系：大学生应该把事业放在首位，摆正爱情 与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于

谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值 感的主要支柱。

(3)

懂得爱情是一种相互理

解，

是相互信任，

是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻 松和快乐的氛围，

相互信任是自信的表现，

责任和奉献则意味着个人道德 的修养，

它是获得崇高的爱情的基础。

2

、发展健康的恋爱行为：

(1)

恋爱言谈要文雅，讲究语言美，行 为大方。交谈中要诚

恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不 逊，污言秽语，举止粗

鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。

（

2)

亲昵动作要高雅，避免粗俗

化。高雅的 亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的

消极心理 效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良

的心理 刺激。

(3)

善于控制感情，

理智行事。

一方面要 注意克制和调节，

另一方面要注意转移

和升华，参加各种文娱活动，与恋 人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不

致越轨，要使爱情沿着健康的道 路发展。

3

、培养爱的能力与责任：

(1)

迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个

人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。大学生要具

有迎接爱的能力，

就应懂得爱是什么，

有健康的恋爱价值观，

知 道自己喜欢什么，

需要什么，

适合什么。对万事保持敏感和热情，主动关 心他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对

爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能 承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

(2)

拒绝爱的能力。自己 不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一

是在并不希望得到 的爱情到来时，

要果断，

勇敢地说

“不”

，

因为爱情来不得半点勉强和将就。

如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展 下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒

绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但 是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是

一种自珍，

同时是对一个 人道德情操的检验。

不顾情面，

处理方法简单轻率，

甚至恶语相加 ，

结果使对方的感情和自尊心受到伤害，

这些做法是很不妥当的。

(3)

发展爱的能力，

培养爱的

责任。发展爱的 能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。发展

爱的能力，就 是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消

除恋爱和家 庭生活中的矛盾纠纷。

4

、

提高恋爱挫折承受能力：

大学生的恋爱受多种因素的制约，

因而在追求爱情的过 程

中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可 能造

成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱 情受挫

后，

用理智来驾驭感情，

通过增强理智感，

分析原因，

总结经验教训，

通过适当的情绪调节、

宣泄和转移，来减轻痛苦。在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受

能力和思想水平。

爱情是人类永恒的话题。

而爱情 观则是一个人面对爱情应有的态度、

观点和方法论。

一个人，

特别是大学生如何树立正确的爱情观？在以往，这个问题较少被论述，甚至很少被提及。然

< br>而，随着社会的进步，大学生恋爱已经变得十分普遍，不可能不面对一个如何看待爱情，如

何处理爱情的问题。

爱情从根本上 说，是一种精神层面的活动，即是一种意识活动。与其他人类意识一样，它起

源于物质， 爱情从根本上源于人类男性与女性之间为生育后代而进行的物质性活动。其出现

之后，就 用来指导物质层面的活动。也就是说超越了两性为生育后代在纯粹肉体上的那种物

质性交 流，而是使得男性和女性在精神层面进行进一步的接触、交融和交汇，最终实现两性

关系 实现整体的和谐。从这个结论来说，只有真正实现了意识层面之上的精神交流才能称之

为 爱情。其目的如果用经济学的话讲，是物物交换，市场交易。作为大学生就应该树立积极

的爱情观，不要将爱情观定位为以物质为基础的情感，那样的情感称不上是情感，只是一种