昆明医科大学海源学院大学体育网球结业论文

刻，心中有恋恋的不舍，我只想真挚的对它说声：谢谢你，带给我快

乐！

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写在前面

最早听说网球这个词是在我上高中时的一片阅读理解中，那里

面 提到了“郑洁”

“晏紫”

“温网”等一系列的名词，这些词激起了我

对网球的好奇心，

梦想着有一天我也可以握着网球拍，

站在网球场上。

第一次接触网球是在大一体育选课时。

我很喜欢乒乓球，

但那时还是

义无反顾地选择了网球。呵呵！现在想来，我真的很庆幸自己当初的

决定，

才让我结实了很多朋友和两位很优秀的老师哟

（帅帅的马老 师

和漂亮随和的女老师）

！更重要的是，它让我有机会进一步地去接触< /p>

和了解网球。

网球运动是近年来在我国兴起的一 种高雅的、

充满挑战性与刺激

性的时尚运动。它的由来和发展可以用四句 话来概括：孕育在法国，

诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被 称为

世界第二大球类。

网球的前身是十四世纪流行于法国宫廷的一种叫做

“掌球戏”

的游戏。

规则是两名玩家隔着一条绳子用手掌 将被布包着

头发制成的球互相对打 。

这种游戏经过发展和改良，

最后发展成现在

的样子。< /p>

网球之所以会受到人们的普遍欢迎，不仅仅在于它是一项高雅、

富于乐趣的体育活动，

更重要的是网球运动具有很高的锻炼价值。

它

既是一种消遣和增进健康的手段，

也是一种艺术的追求和享受，

还是

一种扣人心弦的竞赛项目。打网球可以使人的动作迅速、判断准确、

反应敏捷并能提高速度、力量、耐力、灵敏的素质，对调节肌肉用力

的 紧张度与肌肉感有良好的影响，对发展协调性也有积极的作用哦！

< /p>

学习网球也已经有一个半学期了，

对网球课、

网球学习多多 少少

也有了自己的一点感想，借此机会就和大家

share

一下啦，呵呵！

第一．打网球一定要正确的握拍。

刚开始学网球，

练习接球时我老也接不住，

可有找不到原 因，

很

是郁闷。那天老师给我说我拍面没有控制好。她手把手的教我，< /p>

此时我才恍然明白，

原来我握拍的方式不对，

从而导致我不 能很

好的控制拍面。由此可见，正确的握拍是多么的重要。

第二．我学会了正确的发球，知道了怎样用力。

我的网球

parterner

和我一样是个女生。由于女生力气本身不是

很大，

再加上发球方式不对，

所以开始打球时根本接不到球，< /p>

只

是在跑来跑去捡球。

经过近一个半学期的学习，

我知道了发球时

要用全力。

当然不是说要把吃奶的力气都用上，< /p>

这里讲的是发力

的技巧，不是用手腕，不是用胳膊，而是要将腿、腰、肩、 臂的