福建农林大学东方学院教务处-福建农林大学东方学院教务处
大学生如何培养职业能力
< br>经过了本学期就业指导的课堂学习，
和课后对
《大学生职业发展教育导论》
的略读，
对
大学生如何获得职业规划能力有了些许了解，
帮助了我认识职业发展的机遇和挑战，
通过学
习职业规划
的知识和方法，
树立了科学、
理性的职业发展观，
提高了职业素质 ，
增强了求职
就业的竞争力，为我顺利就业，融入社会，实现人生职业理
想，走向成功做了铺垫。
作为一个大学生将来面对的大多是找到一个好
职业，
那就需要在现阶段培养自己各方面
的能力，尤其是培养自己的职业
能力。
职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的
个性心理特征
,
职业
能力也是使职业活动得以顺利进行
的基本素质和心理特征的总和，
职业能力一般包含这样一
些内容：
自我学习和发展的能力；
独立分析和解决问题的能力；
交流和合作的能力 ；
管理和
完成任务的能力；获取与利用信息的能力；判断与决策能力；应
急与应变能力；创新能力；
组织与协调能力；
应对挫折的能力以及心理调 适能力等。
下面就自己所学和思考，
简要谈谈
在大学里面
我们应该做些什么才能更好地利用大学资源。
第一 ：专业知识的学习和专业实践活动对职业能力的培养起到了很关键的作用。通过
专业知识
的学习过得专业技能，
这是以后从事工作的重要因素。
专业实践是培养人才的基本
途径和有机组成部分，学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合
，
检阅、
修正和巩固已有的专业知识和理论体系，
训练和 提高专业技能，
并强化专业思维和职
业伦理修养。
专业实 践活动除了有助于培养学生的专业基本能力之外，
对职业能力的培养集
中
表现为自我学习和发展、
独立分析和解决问题、
组织和协调，
以及 判断与决策能力的培养
这样的实践活动，
很好地训练了学生的自我学习能 力，
独立分析和解决问题的能力，
以及判
断和决策能力。
所以在日常生活中，我们必须加强对专业知识的学习，自觉参加实践活动。
第二：
课题调研等探究型活动对职业能力的培养起到了促进作用。
包括专业实 习在内的
社会实践活动虽然是高等职业教育中不可或缺的环节，
但是近几 年来，
越来越多的学校感到
专业实习和社会实践教学环节难于组织、
安排和落实。
从经济、
成本和效益等诸多方面考虑，
< br>许多单位不愿意接收学生去实习，
即使去了，
也大多从事一些烦杂的事务性 工作，
在有限的
时间里，
学生不可能真正接触到职业岗位 ，
职业技能难以获得有效的提升。
基于此，
我们可
以尝试新的社会实践模式，
即在专业老师的指导下，
以学生为主体，
组成科研
（课题）
小组，
根据相关单位的需求
，
选定研究课题，
经过一段时间的调研，
完成调查报告或提出解决 方案。
安排学生组成课题小组，
开展以课题调研为主要形式的探究型社会 实践活动，
一方面有助于
培养学生的交流与合作能力，
锻 炼人际交往和沟通能力，
强化团队合作意识，
另一方面，
在
选定课题的调查、
分析与研究过程中，
他们针对既定的任务目标 ，设计实施方案，
选择解决
问题的途径，确定具体的方法和工具，并去实
践、操作，在过程中不断修正方案，直至达到
任务目标，
从而切实培养了 管理和完成任务的能力。
这样的活动不仅使他们学会如何与他
< br>人沟通和交流，
如何取得他人的信任，
更重要的是培养了在面对困难的时候 如何应对挫折和
处理问题的能力。
面对压力和挑战，
迎难 而上，
坚持不懈，
这种宝贵的经历和经验对于我们
日后的
工作和生活十分有益。
第三：
多参加社会志愿者等公益 性实践活动。
除了致力于培养提高自己的专业基本技能、
具体的职业岗位
能力和通用职业能力外，
还必须深刻剖析自己是否具有高度的社会责任感和