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《国家学生体质健康标准》测试大纲
一、
《标准》介绍
《国家学生
体质健康标准》
（以下简称
《标准》
）
是国家学校 教育工作的基础
性指导文件和教育质量基本标准，
是评价学生综合素质、
评估学校工作和衡量各
地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》
在学校的具体实施，适用于全
日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等
学校的学生。该标准
的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（
2010-2020
年）
》
、
< p>《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见
的通知》<
/p>
（国办发〔
2012
〕
53
号）和《 教育部关于印发〈学生体质健康监测评价
办法〉等三个文件的通知》
（教 体艺〔
2014
〕
3
号）有关要求，着重提高《标 准》
应用的信度、
效度和区分度，
着重强化其教育激励、
反馈调整和引导锻炼的功能，
着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力
。
本标准从身体形态、
身体机能和身
体素质等方面综合评
定学生的体质健康水平，
是促进学生体质健康发展、
激励学
生积极进行身体锻炼的教育手段，
是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准
的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
二、
《标准》目标
本标准从身
体形态、
身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水
平，
是促进学生体质健康发展、
激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，
是 国家
学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，
是学生体质 健康的个体
评价标准。
三、
《标准》测试内容及评价标准
《标准》
（
2014
年修订）准测试主要通过三个方面的维度 来评价学生的体质
健康状况，即形态、机能、素质，测试项目一共包括七项。其中，身高
、体重是
反映身体形态方面的指标；肺活量、
800
米或
1000
米跑是反映心肺功能等机能
的指标，而坐位体前
屈、立定跳远、仰卧起坐（引体向上）
，
50
米跑则分别反映
柔韧、爆发力、力量、和速度等素质指标。另外中长跑除反映心肺功能外，还可
反映受试者的耐力素质。各单项所占总分的权重分别如下：
测试项目
体重指数
肺活量
50
米跑
坐位体
立
定
前屈
10%
跳远
10%
引体向上（男）
；
1000
< p>米跑
1
分
钟
仰
卧
起
坐
（男）
；
（女）
10%
800
米跑（女）
20%
所占权重
15%
15%
20%
根据学生学年总分评定等级：
90.0
分及以上为优秀，
80.0
～
89 .9
分为良好，
60.0
～
79.9
分为及格，
59.9
分及以下为不及格。
四、
《标准》评分标准及评分方法
《标准》
的学年总分由标准分与附加分之和构成，
满分为
12 0
分。
标准分由
各单项指标得分与权重乘积之和组成，<
/p>
满分为
100
分。
附加分根据实测成绩确定，
即对单项成绩超过
100
分的加分指标进行加分，满分为
20
分；大学的加分项目
为分别为男生引体向上和
1000
米跑；女生
1
分钟仰卧起坐和
800< /p>
米跑，各指标
加分幅度均为
10
分。
评分标准见下表
大学女生评分标准表（大一、大二）
分数
项目
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
身高体重
肺活量
50
米跑
坐位体
前屈
（
cm
）
25.8
24.0
22.2
20.6
19.0
17.7
16.4
15.1
13.8
12.5
立定跳
远（
cm
）
207
201
195
188
181
178
175
172
169
166
一分钟
仰卧起
坐（次）
56
54
52
49
46
44
42
40
38
36
800
米
跑（秒）
< p>
3'18
3'24
3'30
3'37
3'44
3'49
3'54
3'59
4'04
4'09
指数（）
（
ml
）
（秒）
BMI
位于
17.2~23.
9
之间，
得分
BMI
≤
17.1
，或
BMI
位于
24.0~27.
9
之间得
分
80
3400
3350
3300
3150
3000
2900
2800
2700
2600
2500
7.5
7.6
7.7
8.0
8.3
8.5
8.7
8.9
9.1
9.3
68
66
64
62
60
50
40
30
20
10
BMI
≥28.
0<
/p>
得分
60
2400
2300
2200
2100
2000
1960
1920
1880
1840
1800
9.5
9.7
9.9
10.1
10.3
10.5
10.7
10.9
11.1
11.3
11.2
9.9
8.6
7.3
6.0
5.2
4.4
3.6
2.8
2.0
163
160
157
154
151
146
141
136
131
126
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
< br>4'14
4'19
4'24
4'
29
4'34
4'44
4'54
5'04
5'14
5'24
< br>表
2
大学女生评分标准（大三、大四）
分数
项目
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
< br>BMI
≤
17.1
，或
< br>BMI
位于
24.0~27.
9
之间得
分
80
身高体重
肺活量
50
米跑
坐位体
前屈
（
cm
）
26.3
24.4
22.4
21.0
19.5
18.2
16.9
15.6
14.3
13.0
11.7
10.4
立定跳
远（
cm
）
208
202
196
189
182
179
176
173
170
167
164
161
一分钟
仰卧起
坐（次）
57
55
53
50
47
45
43
41
39
37
35
33
800
米
跑（秒）
< p>
3'16
3'22
3'28
3'35
3'42
3'47
3'52
3'57
4'02
4'07
4'12
4'17
指数（）
（
ml
）
（秒）
BMI
位于
17.2~23.
< br>9
之间，
得分
100
3450
3400
3350
3200
3050
2950
2850
2750
2650
2550
2450
2350
7.4
7.5
7.6
7.9
8.2
8.4
8.6
8.8
9.0
9.2
9.4
9.6
64
62
60
50
40
30
20
10
BMI
≥
28.0
得分
60
2250
2150
2050
2010
1970
1930
1890
1850
9.8
10.0
10.2
10.4
10.6
10.8
11.0
11.2
9.1
7.8
6.5
5.7
4.9
4.1
3.3
2.5
158
155
152
147
142
137
132
127
31
29
27
25
23
21
19
17
4'22
4'27
4'32
4'42
4'52
5'02
5'12
5'22
表
3
大学男生评分标准（大一、大二）
分数
项目
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
64
62
BMI
≤
17.8
，或
BMI
位于
24.0~27.
9
之间得
分
80
身高体重
指数
BMI
位于
17.9~23.
9
之间，
得分
100
肺活量
50
米跑
坐位体
前屈
（
cm
）
24.9
23.1
21.3
19.5
17.7
16.3
14.9
13.5
12.1
10.7
9.3
7.9
6.5
5.1
立定跳
引体向
1000
米
（
ml
）
（秒）
5040
4920
4800
4550
4300
4180
4060
3940
3820
3700
3580
3460
3340
3220
6.7
6.8
6.9
7.0
7.1
7.3
7.5
7.7
7.9
8.1
8.3
8.5
8.7
8.9
远（
cm
）
上（次）
跑（秒）
273
268
263
256
248
244
240
236
232
228
224
220
216
212
19
18
17
16
15
14
13
12
11
3'17
3'22
< br>3'27
3'34
3'42
3'
47
3'52
3'57
4'02
4'07
4'12
4'17
< br>4'22
4'27