山西大学主页大学生体质健康标准测试手册

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2012

年学生体质健康标准测试手册

本年度学生体测采用国家教委指定的专项测试仪器进行测试，

测试项目为

室外测试

1000/800

米跑，室内测试身高、体重、肺活量、握力、 立定跳远。

测试时必须携带一卡通和身份证进行身份识别确认。

一、测试项目流程及要求

1

、

1000/800

米跑测试方法，以院、班级为单位进行测试，正式测试前需要< /p>

各院负责老师组织学生在场外进行准备活动，并确认本院测试学生无心脏病、

高血压、发烧等不利于参加测试的生理疾病，热身后由院负责老师签字后方可

进入测试场地。

入场后听从测试老师指挥，

男、

女分组分别进行< /p>

1000

米和

800

米跑测试，测试为每< /p>

32

人一组，刷一卡通确认身份后穿上身份识别马甲进入

跑 道开始测试，测试后回收身份识别马甲立即离开场地完成测试。

示意图如下：

800

米跑起点、

终点、刷卡处

1000

米跑起点

1000

米跑

终点、刷卡处

测试检录

测试结

2

、身高、体重、肺活 量、握力、立定跳远测试办法，此类测试项目在室内

签字入场

束退场

进行，

测试班级在规定 的日期时间前来测试，在测试老师的指挥下按顺序分别

在每个测试仪器前刷一卡通进行身 份识别后开始测试，

测试严格按照测试要求

进行，听从指挥，测试结束后 立即离开测试场地。

(1)

身高体重测试刷卡后站在测 试仪器上提示音完成测试后一次通过。

身高体重

测试时不允许携带配重物 ，踮脚，弯腿，不能脱鞋。

(2)

肺活量测试刷卡后提 示连续测试两次，

系统默认取最高值。

测试时

“深吸缓

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(3)

握力测试刷卡后提示 连续测试两次，

系统默认取最高值。

测试者两脚自然分

开 成直立姿势，两臂下垂。单手持握力器全力紧握，用力握一下，第二次测试

可换手进行。

(4)

立定跳远测试刷卡后提示连续测试三次，

系统默认取最好成绩。

刷卡完毕站

在起跳线后，

注意起跳线有三条选择合适自己起跳长度的起跳线

（不能踩线和

踮脚）< /p>

，起跳后必须落在测试区内否则成绩无效记录测试一次，三次违例成绩

自动 记为零分。

测试区

二、违纪的界定

起

跳

线

起

跳

线

起

跳

线

1000

米

/800

米测试 ：弯道跑动进入第一道以内；进入测试区域私自更换

测试马甲。

身高体重测试：弯腿、踮脚、携带配重物。

握力测试：用双手握握力器。

同学甲拿同学乙 的校园卡替同学乙测试，

在测试老师核对是否本人时，

被

发现，也同样视为作弊。

注：对于测试作弊的学生，一经发现，将上报 教务处，按学生考试作弊处

理，记过处分，取消测试资格，取消学位证的发放资格。

三、免测

根据国家教委“《国家 学生体质健康标准》实施办法”和我校“关于国家

学生体质健康标准实施办法的意见”要 求，因病或残疾学生，可向学校提交免

予执行《标准》的申请，经医疗单位病历及校医院 证明（校医院开具的证明必

须由校医院丁院长签字，校医院将在某一时间段统一办理）， 体育教学部门核